[過去ﾛｸﾞ] 【知的障害・発達障害】相談して大丈夫 (586ﾚｽ)
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569: 2013/03/22(金)19:22 HOST:110.158.64.77 AAS
>>567
鬱状態の時は本当に辛かったです
人間は本当に辛い記憶というのは忘れてしまうらしいけれど
私の頭は忘れるという能力が鈍いらしいので
当時の辛い記憶も一生思い出にはならないでしょう
まぁ今は鬱状態から脱して元気なんだけどね
でもトラウマやフラッシュバックに近いものはあり
今健康な状態でそれをされても何も思わないだろう、どうでもいいことが
鬱状態の時に辛かったいうだけで、その辛い記憶や情動が褪せずに今もあるというのは
二人の人間がいるようで自分でも不思議な気持ちになります
その記憶を克服できるのかが現在の私のキーになると考えますが
それに対するアプローチの手段としてカウンセラーや医者が役に立たず残念です
カウンセリングにかかってどうにかしろと言われるのが今は嫌ですね
相手が専門家でも素人でも、家族でも他人でも、とにかく対人はストレスになりますから
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