[過去ﾛｸﾞ] ちょっとつぶやきたいことpart711 (1002ﾚｽ)
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953: 2023/01/21(土)22:39 ID:dKDBSj1Q(1/2) AA×
>>947


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
953: [sage] 2023/01/21(土) 22:39:50.10 ID:dKDBSj1Q >>947 炭水化物をいま摂っている量の半分にする 間食をしない 飲み物を緑茶に変える これで1ヶ月で2kg痩せた 私は運動するとその分食べるからランニングとかじゃ痩せなかった… http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/siki/1673810885/953
炭水化物をいま摂っている量の半分にする 間食をしない 飲み物を緑茶に変える これでヶ月で痩せた 私は運動するとその分食べるからランニングとかじゃ痩せなかった

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