[過去ﾛｸﾞ] 高校サッカー総合スレ　part91 (1002ﾚｽ)
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594: (ﾜｯﾁｮｲW 8bef-g0lS [2001:268:99c4:6c69:*]) 01/10(水)09:53 ID:i1l72pgV0(1/2) AA×
>>581


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594: (ﾜｯﾁｮｲW 8bef-g0lS [2001:268:99c4:6c69:*]) [] 2024/01/10(水) 09:53:21.93 ID:i1l72pgV0 >>581 20代半ばや後半で外人と互角のフィジカル求めるなら筋トレは早めに始めた方がいいだろ ハードなサッカーの試合や練習しながら筋トレしてたら1年で増える筋肉の量は2、3キロも無いんだから http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1704698640/594
代半ばや後半で外人と互角のフィジカル求めるなら筋トレは早めに始めた方がいいだろ ハードなサッカーの試合や練習しながら筋トレしてたら年で増える筋肉の量はキロも無いんだから

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