[過去ﾛｸﾞ] 【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】 (1002ﾚｽ)
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677(1): 2019/03/07(木)11:11 ID:Wb6tm1ow(1) AAS
>>657
その不安を何の考えや言葉も用いずに目を閉じてただただ見てみる
この「ただ見てみる」というのが、わかりません
心のなかを「見る」ってどうすればいいの
「ただ感じる」みたいなことなのでしょうか？
678(1): 2019/03/07(木)17:43 ID:j6tEt2v5(1) AAS
それ、やめたほうがいいよ。
679: 2019/03/07(木)17:54 ID:oTKedjQO(1) AAS
>>677
そう
>>678
なぜ？
680: 2019/03/08(金)06:27 ID:9M5TpT6G(1/4) AAS
マインドフルネスや瞑想だけじゃ覚醒できないかもしれないと気づいた。
瞑想で思考が消えても無になるだけで、ただ無になるだけしか効果を感じられない人多いと思う。
そりゃそうだ。
その無になったあとに、神のエネルギーの光を自分の中に取り込むことで完成される。
仏教も、神仏に対面しながら神仏を思いながら勤行するだろう。
キリスト教も、神への祈りがあるだろう。
ヨガも神々のマントラを唱えながら瞑想する。
つまりどの宗教も、基本は瞑想をして自我が消え無になった純粋な自分の中に、
神をイメージすることで、神の光を自分の内部に取り込む原理なんだ。
それでようやく神との合一を果たせる。
省5
681: 2019/03/08(金)06:37 ID:9M5TpT6G(2/4) AAS
なんで自分がこう思ったかというと実体験から。
何年も瞑想してるけど、思考を止めて無になるのはできるようになった。
瞑想開始15分くらいでほぼ無思考状態になれる。
でもそれだけだった。たしかに瞑想後はスッキリするし清々しく感じる。
でも逆にその清々しさが心の空白感みたいなぽっかりあいた心の空洞のように感じられた。
そんなある日、神の光をチャクラにおろすチャクラ瞑想というのを本で知り、行ってみたんだ。
そしたら、全身が温かくなってエネルギーに満たされる感じがして、
全身が光り輝いてるような感じがして、神のバリアがはられて守られてるような感覚になった。
それから今も毎日その神のチャクラ瞑想してるけど、やるたびに効果を感じる。
そしてさっき瞑想中に思ったんだ。
省3
682(1): 2019/03/08(金)06:43 ID:9M5TpT6G(3/4) AAS
神をイメージしない瞑想は、単なるリラックスの手段でしかない。
神をイメージする瞑想によって、神のエネルギーが全身に満たされて
神のようなオーラが出てくる。
683: 2019/03/08(金)11:07 ID:2U3jynyT(1) AAS
いわゆる魔境に陥りづらい
比較的安全な瞑想がマインドフルネス
神性は外じゃなく内にあると気付けるよ
万物との一体感とかいわゆる宗教体験は
神を祈りの対象にしなくても
自分さえ本当に空っぽなら
隣人の幸せを祈っただけでも体験できる
684: 2019/03/08(金)14:52 ID:7H9tzGY8(1/3) AAS
>>682
それ瞑想じゃなくて妄想
685: 2019/03/08(金)15:13 ID:7H9tzGY8(2/3) AAS
ID:9M5TpT6Gの言ってるのはマインドフルネスではなくヨガ系の瞑想だな
だとしても、そんなに簡単に神なんか見るものではない
梵天と合一するのは仮死状態に近いサマーディに入らないとならない
出家してヒマラヤで何年も修行して、最終のサマーディに入ったと認められてる人は
現在生きてる人では2人しか居ない
仏教では瞑想で神仏が出てきたら斬って捨てるものだ
神の瞑想なんてものは全くマインドフルネスとは関係ない
> そしてさっき瞑想中に思ったんだ。
それって、ものっすごい浅い瞑想しかしていないよね
ヨガ系だとしても
省3
686(1): 2019/03/08(金)16:08 ID:9M5TpT6G(4/4) AAS
引き寄せって想像が現実化するんだろう。
神のエネルギーが入ってくると想像すると、ほんと入ってくるんだよ。
なぜなら人は霊的なエネルギーで、神も霊的なエネルギーだから。
すべてはイメージなんだよ。
お金持ちになるイメージすることでお金持ちになるように、
神のエネルギーを得るイメージで神のエネルギーをもらうんだよ。
目をつむって内観すると、すべてはイメージに過ぎないとわかる。
愛や嫌悪という感情も、外に原因があるのではなく、
自分の内から沸き起こってるにすぎない。
だから神の愛や光も、内側からあふれ出させることができる。
省5
687: 2019/03/08(金)16:23 ID:7H9tzGY8(3/3) AAS
錯覚だよｗ
688: 2019/03/08(金)16:32 ID:jXZ6Dj++(1/2) AAS
現実的体感からの覚醒と精神的な覚醒と妄想からの覚醒を混合しないほうが良い
覚醒と言っても色々だよ
あと他者からの適正評価で自らの覚醒がより強く顕著したりな
689: 2019/03/08(金)16:38 ID:jXZ6Dj++(2/2) AAS
目の前に像がありそれを毎回拭いていけば像は輝いてくる
毎回泥を塗ったら汚れてしまう
こういう場合は像の内的覚醒と同じく外界からの刺激もやはり範疇になるわけだな
芽が出るとか潰されるとかな
690: 2019/03/08(金)20:10 ID:LgWWAQuY(1) AAS
まず、スレタイから間違ってるからな
霊覚なんぞ妄想でしか無いのだから
マインドフルネスでは滅していくものだ
>>686
> またマインドフルネスや瞑想で無になろうとすると、イメージによってほんと無になる。
マインドフルネスを全くわかってないよね
解っていなくてもいいけれど、ここで言うのはお門違いだ
691(1): 2019/03/09(土)00:38 ID:FWjLU0bg(1) AAS
いや霊覚があるのにないというのは妄想なんだぞ
692: 2019/03/09(土)00:50 ID:jfjGKTxH(1) AAS
>>663
神経症は「今」のありのままを認められないってことだけど、神経症気質の親は、
子供のありのままを認められないんだよね。
たとえば３歳の子供が絵を描いてるとする・・・
３歳だから絵はグチャグチャだ。
でも神経症的な親は、子供のありのままを認められない。
「なんだその絵は？ 車？ それは車じゃないだろ。 もっとこう描け、ああ描け。」と、
完全にしようとする・・・
気持ちを完全にしてから前に進もうとするのと同じだよね。
ボールの投げ方がおかしい子供がいると、ふつうは最初は投げ方がおかしくても、そうやって徐々に上手くなっていき、
省21
693(1): 2019/03/09(土)12:50 ID:/IjM13pZ(1) AAS
>>691
霊覚ではなく妄想があるのみだ
妄想を妄想と指摘することは妄想ではない
694: 2019/03/09(土)14:54 ID:9jGqa315(1/2) AAS
神の瞑想ｗｗｗオーラｗｗｗ
典型的な魔境じゃんそれｗ
あれだけ釘さしてるのに己の境涯＝魔境にしがみつき執着するかね
その神はいずれ悪魔に化けるぞｗ
マインドフルネスに霊格とか引き寄せを何故求めるかね
超越、特別願望から瞑想するなよなド俗物が
695: 2019/03/09(土)15:14 ID:5Oz4ViQ6(1) AAS
こう言う汚い言葉が出てくるのも魔境かな
696: 2019/03/09(土)16:20 ID:9jGqa315(2/2) AAS
自分は神にも悪魔にも会ってるよｗ
神か！とか思った時にぶった斬れば重症化しなかったのに
教えてくれる人が居なかったんだな
それでマインドフルネスに出会って、悪魔をぶった斬った
今は神のような妄想なんか1分で見られる
見たくなければ見ない
斬ることも犬猫に変えることも模様を変えることも自在だ
これが神だと思っていた時期が僕にもありました（笑）
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