[過去ﾛｸﾞ] パワーリフティング5 (797ﾚｽ)
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8: 04/01/11 01:36 ID:33n4/p6A(1) AAS
今年のジャパンオ−プンも記録ラッシュなのかな？
裏情報キボンヌ
三土手選手は参加しないのかな〜
参加するのなら観戦しに行こうかな、愛知まで。
9(1): 04/01/11 10:47 ID:UGsFJyoN(1) AAS
AA省
10: 04/01/11 12:19 ID:fyqpikea(1) AAS
>>9
先生頭がずれています。
と言うかコピペ反対です。
11: 04/01/11 13:52 ID:ebu37FQY(1) AAS
チンパンジーには勝てたんですか？
12(2): 04/01/11 23:59 ID:45mXccdz(1) AAS
スクワット強くなるにはどうしたらいいかな？
13(2): Ｊ 04/01/12 01:50 ID:mydPPGy4(1) AAS
>>12
>スクワット強くなるにはどうしたらいいかな？
まず、トレーニング２時間前にさまざまな具財の料理を食べること。
特にお勧めは、ニラの入った料理を大量に食べてください。
トレーニングを始めたら、アップの間は、とにかくアナルの穴を閉めることを意識する。
メインセットやＭＡＸ狙いのときに、トレーニング前の食事が効果を発揮します。
スクワットでボトムまで落ちた瞬間に、アナルの穴を開放しメタンガスを発射します。
すると、軽々立ち上がることが出来ます。
14(2): Jimy 04/01/12 03:13 ID:1FD52NDm(1) AAS
>>12
いや、それだけでは不十分だね。
気体の力を利用する所まではいいが、フィニッシュは固形物の力に頼るのが良い。
その為には、トレーニングの前日の食事が大事になる。うっかり、酒を飲みすぎたりして液体になるのは避けるべきである。やはり固体に勝るものはないからな！
個人的にはコーン・グリーンピースなどがお勧め。あの存在感は頼もしい限りだからね。
15: 04/01/12 03:30 ID:zKI1BH69(1) AAS
>>13,14
本人たちはおもしろいと思って書いてんだろうな。
16: 04/01/12 11:02 ID:tSVPpM0y(1) AAS
で、>>13の正体は富所君だよね？
>>14は斉藤君かな？
17(1): A様 04/01/12 16:20 ID:DYOg10Ig(1) AAS
おれが本物！
偽者は去りなさい！
18(1): A様 04/01/13 00:39 ID:xe8aon/O(1) AAS
ベンチは苦手だが、デッドならお任せ！
19: 04/01/13 00:41 ID:c1sTOmfz(1) AAS
>>18
あなたの体重何ｋｇ？デッドのＭＡＸ何ｋｇ？
20: 04/01/13 09:53 ID:6rVApp0p(1) AAS
>>17
河
21: 04/01/13 17:21 ID:1XkgsxML(1) AAS
ジャパンオープン見に行こうと思っていますが
誰が出るのでしょうか？
22(1): 04/01/13 20:25 ID:MrnTw+Bh(1) AAS
Aはベンチ１００は挙がらないが、デッドは相撲で１６０だとｗｗ
驚愕のおパワーだねｗｗ
23: 04/01/13 23:39 ID:3jl0oxan(1) AAS
実は俺も・・・ｗ
腕長いもん。
24: 04/01/13 23:49 ID:R7ePJY+q(1) AAS
三土手さんの動いてる姿ただで見れるとこないか？
25: 04/01/14 08:26 ID:Bg1S8MVt(1) AAS
上野動物園は？
あっ、入場料がかかるからだめか
26: 04/01/14 08:45 ID:v2z9ZCSU(1) AAS
>>22
河？
27: 04/01/14 21:05 ID:n6CItdIZ(1) AAS
パワーリフティングの大会って地方のだと誰でも出れるんでしょ？パワーリフター
って言えるのは全日本クラスだけなんだな。
俺みたいなベンチ９５程度の人間はお遊びで地方大会しかないか、くっ！
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