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□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□ (643ﾚｽ)
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
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200: ランナー・ザ・ナナシ [] 04/02/24 22:21 ID:wZjSDfqK >> 196 ウェイト持ってヲーキングしている人には時々いるね。でもあの人たちは どっちかってぇとダイエット効果を高めたい感じだな。 短い時間で効果だすならカーツはどう？ 実際はわからんけど。 ttp://www.phenix.co.jp/kaats/ でもマラソンの走力だけは、効率的なトレーニングはあったとしても近道はな いような気がするな。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/200
201: アスリート名無しさん [] 04/02/24 22:50 ID:8R3WV9q+ >>199 私も江戸川沿線住人。 起伏のあるコース見つけたらぜひ教えてほしいです。 土手の上り下りで坂道トレやってますが、せいぜい100mしかとれません。 いつも走ってるのは、 ・新葛飾橋-市川橋の周回：約10km ・新葛飾橋-流山橋の周回：約20km ・上の2つを一度に：約30km に、水元公園なんかを加えてアレンジしてます。 最近工事がすごくて嫌ですね。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/201
202: おぢ [] 04/02/25 14:44 ID:yNyWFEqd >>200 若い頃はダッシュ一発！の体質で、ダイエットのつもりで始めた長距離に、ちょいハマった感じのド素人です(^^;ゞ 確かに、マラソンの走力は自分だけで行う長時間の同じ動作の繰り返しですから、誤魔化しは利きかない感じがします。（特に私は歳ですし。。） 地道に距離を踏みます。 >>201 江戸川上流ですね。（私から見て） 私は今度、中山競馬場付近のアップダウンを利用しようかと考えています。 水元公園ですか、今度行ってみようかなあ？って遠いかなあ？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/202
203: アスリート名無しさん [sage] 04/02/26 10:13 ID:1oUvjZfM >>196 ＞湾岸線から15号に沿っての市川〜マリンスタジアムの往復 私は習志野から稲毛海岸あたりは走ってます。 船橋方面は空気が悪いので引き返しました。ｗ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/203
204: アスリート名無しさん [] 04/02/26 10:54 ID:xMIkFhmo 今週末の犬山ハーフに出る方いらっしゃいますか？ 初めて参加するのですがどんな感じでしょうか？ また車で行くのですが、近くの駐車場に止めるには 何時頃までに行く必要がありますか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/204
205: アスリート名無しさん [] 04/02/26 21:31 ID:aPJ6JcmT >>204 成田山の駐車場が一番便利（一番人気でもある）。 ここだと、スタート会場まで徒歩５分足らずで行ける。 確実に止めるには、８時４５分までには着きたいね。 少し遠くのモンキーパーク駐車場は空いている。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/205
206: アスリート名無しさん [] 04/02/27 05:49 ID:2EIIRBKC >>205 ありがとうございます。パンフレットを見ると小学校の駐車場が無料で解放 されているとのことですが、ここはすぐにいっぱいになってしまうのですかね。 成田山は会場から離れているように見えるのですが… http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/206
207: RRD ◆3MranranlY [] 04/02/27 16:52 ID:m2Rg/Abl 駿府マラソンのハガキキタ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!! これだけでドキドキもの。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/207
208: アスリート名無しさん [] 04/02/28 16:29 ID:H5KnC6wF 雪国から・・・。 最近、スポーツショップへ行くとスキー用品が投げ売りセールをしながら だんだんと縮小されて、ランニング用品が少しだけ充実して来ました。 それだけで、ルンルン気分！ トレッドミルよりもロードを走る機会も増えたよー。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/208
209: アスリート名無しさん [] 04/02/28 17:12 ID:SLUa4gXa ここの皆さんでびわ湖にでて五輪代表を一発狙うひとはいますか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/209
210: アスリート名無しさん [] 04/02/28 17:48 ID:QaIk0ozT >>209 狙いたいね・・・・あとキロ当たり1分25秒ぐらい速く走れたら狙えるんだが http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/210
211: アスリート名無しさん [] 04/02/28 18:22 ID:MjMdoccp 小笠掛川に出る人いますか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/211
212: アスリート名無しさん [] 04/02/28 19:59 ID:ly14KlRQ >>207 なんキロに出るの？ >>211 出るよ。たぶん http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/212
213: アスリート名無しさん [] 04/02/28 22:15 ID:wLjD0pqX >>205 レスが遅くなってゴメン。 自分はＲ４１経由（名古屋方面）なので、駐車場からラクに 出られる成田山を利用している。他の駐車場は不明。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/213
214: アスリート名無しさん [sage] 04/02/28 23:51 ID:lEXkTZtm 陸上競技(仮)＠2ch掲示板 http://sports3.2ch.net/athletics/ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/214
215: アスリート名無しさん [] 04/02/29 00:03 ID:MqS5IIqH このスレ使い切ってから新板に移動ってことでいいの？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/215
216: アスリート名無しさん [] 04/02/29 13:36 ID:w7EWPwYI こんなスレ立てました。 【はじめは】ロードレースデビューまで【10km】 http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1078019530/l50 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/216
217: 野良猫 [] 04/02/29 14:55 ID:2tcvey1j 陸上板出来たんですね。 多分、そのままにしておいても近いうちに関連スレは全部移されるのでは？！ 来週、三浦に出るので、これからちょっと走ってきます。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/217
218: アスリート名無しさん [] 04/02/29 18:35 ID:UzPMUjoR おまいら靴どうやって選んでますか？ 足に合うものといっても各メーカーからいろんな種類が出ててとても悩みます 何かいい方法ありますか？答えづらいでしょうが・・・ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/218
219: アスリート名無しさん [] 04/02/29 18:49 ID:e/toElNO 犬山ハーフ行って来ました。 が、受付だけして帰ってきました。 走った人います？参加人数とか雨とか、どうでした？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/219
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