[過去ﾛｸﾞ] □■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□ (643ﾚｽ)
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231(1): 04/03/01 15:37 ID:KlX3jfxp(1) AAS
オレは５Kmがせいぜい
会社から帰って晩ご飯までの間にささっと着替えて一走り
家族に晩ご飯を待ってもらっているのでそれ以上はむりぽ

１０Kmは日曜日限定だすな
昨日は１５Kmだったけど

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235(3): おぢ 04/03/02 08:41 ID:xGPGTpTV(1/2) AAS
みなさん気合入れて、距離踏んでますね
小出さんの著作（名義貸し？）によると、当時は無謀と言われた月間1,000�qを高校生に課して効果を得たらしいです。
>>231
同じ！同じ！どんなに頑張ってもで150�q走れるかどうかです
私の場合日々の体力と精神力の持続と、「休日は家族サービスなさい！」の女房の非難の声に耐えられません(>_<)
>>229.230.232.234
私から見れば、まじ尊敬に値するランナーでござる。。いいなああ

ここで質問です。おまいら（敬語調）ＬＳＤの時など長時間走るのに飽きとかないでしょうか？
またその対策等あればお教えくだされえええ。。m(__)m

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