[過去ﾛｸﾞ] 【サムゴー】大阪死闘篇【小林塾16】 (955ﾚｽ)
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36: 04/07/08 21:00 ID:yk5VFDet(1/6) AAS
>31
最初からこの写真出せば良かったのに。脚がいいな。
37: 04/07/08 21:17 ID:XaihftZw(1/2) AAS
245 ：デッド大好き ◆DEAD..JCk6 ：04/06/24 20:39 ID:+8T1NATl
晒してみます。
身長173 体重68
MAX BP60 SQ100 DL150
スナッチ50 ジャーク75
上半身は終わってる罠
38: 04/07/08 21:18 ID:zfX2WgD5(1/30) AAS
ホフ、気をつけろよ。こいつは強くなるためにステまで使いそうだからなｗ
それより一言。
ウ エ イ ト ゲ イ ナ ー は 勘弁してｗ
こいつの頭悪そうな発言からして絶対工房だな。自分のいたスレ全部
見てみろよ。自分の人格に問題があることに気付いてないじゃんｗ
こいつは間違いなく境界例人格障害。
39: デッド大好き ◆DEAD..JCk6 04/07/08 21:19 ID:N56UvijE(7/13) AAS
522 名前：デッド大好き ◆DEAD..JCk6 投稿日：04/07/05 23:27 ID:/ZfPV7Kv
フルボトムスクワット
40kg 3reps
50kg 3reps
60kg 8reps 3set
ベンチプレス
40kg 5reps
50kg 3reps
60kg 3reps
65kg 1reps
省10
40: 04/07/08 21:21 ID:zfX2WgD5(2/30) AAS
あと肌年齢５０歳。
41(1): 04/07/08 21:24 ID:zfX2WgD5(3/30) AAS
＞チンニング
＞6reps 5reps 3reps 3reps
背中は何をやるにしても重要なのにこの弱さはなぜ？
中学生でも10回はできるだろ。
ディップスは論外
42: 04/07/08 21:25 ID:DdBd8bdy(1) AAS
デッド大好き、その写真ではいい感じだな。
ホフなんかそこらのおっさんじゃん。
43: 04/07/08 21:26 ID:zfX2WgD5(4/30) AAS
デッド先生、ウエイトゲイナーはそんなにすばらしいものですか？
44(1): 04/07/08 21:26 ID:XaihftZw(2/2) AAS
しかし常時リロードしまくりでチェックしてんだろうなｗ＞デ●ド
45(1): デッド大好き ◆DEAD..JCk6 04/07/08 21:27 ID:N56UvijE(8/13) AAS
>>41
ワイドストリクト
＞中学生でも10回はできるだろ。
何の根拠もない煽り、できるはずがないのは散々既出ｗ
＞ディップスは論外
スナッチ、クリーン、ジャークで肩関節を消耗した後やってみれば分かるよ（ｐ
46(1): 04/07/08 21:31 ID:zfX2WgD5(5/30) AAS
＞ワイドストリクト
で？
＞中学生でも10回はできるだろ。
＞何の根拠もない煽り、できるはずがないのは散々既出ｗ
できるはずがない？でぶなの？おれは中学のスポーツテストで
２０回はできたけど
＞ディップスは論外
＞スナッチ、クリーン、ジャークで肩関節を消耗した後やってみれば
＞分かるよ（ｐ
肩関節ってｗ
省1
47(1): 04/07/08 21:33 ID:+7sN1W+1(1) AAS
>>45
ここじゃなくて半けつブルマースレでやってよ
48(1): デッド大好き ◆DEAD..JCk6 04/07/08 21:34 ID:N56UvijE(9/13) AAS
＞できるはずがない？でぶなの？おれは中学のスポーツテストで
＞２０回はできたけど
一般的な中学生がワイドストリクトで十回できるわけがないｗｗｗｗ
現代の日本の中学生の身体能力分かってる？（ｐ
＞肩関節ってｗ
＞ベンチ130以上でやったあとでも４０キロぶら下げてできるけど！！！
追い込みきれてないだけ。
だいたい、ベンチとウェイトリフの関節消耗度合いは比較にならんて（ｐ
>>47
乙
49: 04/07/08 21:35 ID:zfX2WgD5(6/30) AAS
おれ高校一年でいきなりMAXやらされてベンチ６５キロ、
スクワット９０キロ、デッド１３５キロだったけど。
一年後デッドは１９０キロ。１５０㌔でなんでそんなに自信が
あるのかわからん
50: 04/07/08 21:36 ID:4Zw+yRtC(1) AAS
デッド大の勝ちだな
51(1): 04/07/08 21:38 ID:yk5VFDet(2/6) AAS
デッド大好き ◆DEAD..JCk6
ちょい気になるんだけど、都内の大学でウェイトリフティングやってるわけじゃないよな？
52(1): 04/07/08 21:38 ID:zfX2WgD5(7/30) AAS
だ～か～ら～
肩関節の消耗とベンチの疲労どちらがディップスに影響あると
思っているわけ？
なぜあえてその悪条件でやる必要があるわけ？
あとウエイトゲイナーの質問に答えてよｗ
53: 04/07/08 21:40 ID:zfX2WgD5(8/30) AAS
あ、スポーツテストはワイドでやっていないよ。回数多くやるのが
問題だからね。
54: デッド大好き ◆DEAD..JCk6 04/07/08 21:41 ID:N56UvijE(10/13) AAS
>>51
個人情報
>>52
俺はディップスは時間の短縮のためにベンチのﾒｲﾝｾｯﾄとスーパーセットで行っている
胸筋は必要がないからな
55(2): 04/07/08 21:42 ID:zfX2WgD5(9/30) AAS
ワイドストリクトじゃなかったらどのくらいできるの？
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