ジョギング趣味の人いる？73人目

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78: 2020/08/07(金)08:42 ID:6qGtGy/M(1) AAS
>>49
今は無職で時間あるから毎日3時間ぐらい運動してます。

79(1): 2020/08/07(金)11:57 ID:PAX3gc9q(1) AAS
>>57
173cm/72kg
先週からジョギング始めた50歳ジジーです。

80(2): 2020/08/07(金)13:03 ID:oP6KKFHc(1) AAS
>>79
ちなみに年齢はおいくつくらいですか

81: 2020/08/07(金)15:45 ID:buf0JEE0(1) AAS
>>80
草

82: 2020/08/07(金)17:42 ID:d4Pi5hu6(1) AAS
>>62
同年代です。
この暑さで初心者のオッサンがインターバルは負荷が強すぎですよ。
心臓に悪い。
遅くていいから、少しずつ走れる距離を延ばして行きましょう。

83: 2020/08/07(金)22:04 ID:pP/INNTU(1) AAS
>>80
殆どの速いランナーでもペースの落ち込みは避けられなくて、ジョグに切り替えたり
何しろ自然と今よりもペースアップしていくのでお勧め。
暑いときは無駄に体力を消耗するだけで。

84(1): 70 2020/08/08(土)02:07 ID:h5c/rCuu(1) AAS
>>72
>というか、BMI27.5とか28の時点でブタ過ぎる
って、何？誰かと勘違いしてる？

>>75
貴殿も誰か他の人と勘違いしてる？

85: 2020/08/08(土)09:31 ID:n/ufEQRF(1) AAS
>>72
ちょっと走ってみたら、楽しかったので
バク上げを期待しつつ、無理せず続けてみます。

86(2): 2020/08/08(土)11:39 ID:dK+BqObY(1) AAS
２月に1時間03分で走ってたコースを今朝は1時間21分かかった
走れば走るほど遅くなるなんてやってられねー

87(2): 2020/08/08(土)14:03 ID:+vSfiJBk(1) AAS
>>84
どんな練習でもランニングを習慣にしてやめないこと
もちろん怪我に気をつけ無理しない
このクソ暑い時期に記録なんてそうそう伸びるもんじゃない
10月とか涼しくなる頃にバク上げするから気長に待つの大事

88(1): 2020/08/08(土)14:06 ID:/iznQz7W(1/2) AAS
>>86
おはようございます
確かに寒いけどほんと走りやすいよ
一周500〜600ｍのジョグコース（無料は遊runパークしね

89(2): 2020/08/08(土)14:16 ID:mFM2nTZM(1) AAS
ランシャツをＴシャツからノースリーブにしたら少し楽になったような気がする。
わきの下がオープンエアーだから排熱効率がいいのかもね。

90: 2020/08/08(土)18:28 ID:IIIKdQop(1) AAS
>>87
だからあなた勘違いしてますよってば

91: 2020/08/08(土)22:15 ID:/iznQz7W(2/2) AAS
>>89
知り合いがSUUNTO使ってたな
なんだかんだでガーミンだと思うけど

92(1): 2020/08/08(土)23:45 ID:SBa6zBIv(1) AAS
以前ブラウザのキャッシュが壊れてレス番がズレたことあったんだけど、この人もそれじゃね？

93(4): 70 2020/08/09(日)02:47 ID:y+HkiKLT(1) AAS
>>87
貴殿は誰？
また意味不明なレスが・・・。

94(2): 2020/08/09(日)05:51 ID:fWC+53uT(1) AAS
>>93
どっかのバカが何故か
2chｽﾚ:athletics
のレスを貼り付けてるだけだから
意味不明なので無視しとけばよろし

95(2): 2020/08/09(日)09:05 ID:gFj+o/Xu(1) AAS
あんたら走ってるとやっぱりビーチクって痛くなる？

96(1): 2020/08/09(日)11:06 ID:IV5P/SaL(1) AAS
>>88
夏のジョギングはやっぱり白Tシャツが良いな。汗かくとスケスケになるけど
紺や黒のTシャツは暑すぎて死にそうになる。

97(2): 2020/08/09(日)11:35 ID:uB/gbjie(1) AAS
>>89
発汗と脱水すごいわ
ダイエット目的も兼ねてるけど
走った直後の体重が減りすぎててビックリする時がある