[過去ﾛｸﾞ] 別館★羽生結弦＆オタオチスレ 18925 (1002ﾚｽ)

別館★羽生結弦＆オタオチスレ 18925 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1732329465/

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590: スポーツ好きさん [sage] 2024/11/25(月) 18:12:39.25 ID:rsa3sdKO ファ イテンインタビュー 羽生 競技の時は5分間だったものが、今は2時間半ずっと滑り続けますので、長時間、高強度の動きに耐えられる体づくり、体力づくりをするようになりました。でも持久力だけを鍛えるだけですと、瞬発系の筋力が弱くなるので、その両方を高いレベルで維持しながらバランスをとるのはすごく難しいんです。今はどんな取り組みが必要なのかを研究し、探究していく最中で、自分は進化の過程にいるのだと思っています。この考える作業がとても大切で、その先に自分がどう変わっていくかは僕も楽しみです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1732329465/590

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