[過去ﾛｸﾞ] 【SLIP有】【PILOT】パイロット万年筆71【Namiki】 (369ﾚｽ)
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250: (ﾜｯﾁｮｲ eb33-uUzY [121.104.157.200]) 2018/06/30(土)17:06 ID:6CuWA/7H0(1) AA×


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250: (ﾜｯﾁｮｲ eb33-uUzY [121.104.157.200]) [sage] 2018/06/30(土) 17:06:59 ID:6CuWA/7H0 ヤベェ、今までやってた自重の筋トレよりウェイト使ったやり方だと1/3くらいのやり方ででかくなる。 これで体力ついてるのかは知らないけど面白い。 マッチョの奴が何か甘っちょろいこと言ってる意味がわかった。簡単じゃねーかこれ！ http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/stationery/1528285913/250
ヤベェ今までやってた自重の筋トレよりウェイト使ったやり方だとくらいのやり方ででかくなる これで体力ついてるのかは知らないけど面白い マッチョの奴が何か甘っちょろいこと言ってる意味がわかった簡単じゃねーかこれ！

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