[過去ﾛｸﾞ] 【ニコ生・ふわっち】関慎吾96【投げ銭中毒 みかぼ様々】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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341: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/08/22(火)01:35 ID:MtJR53wa(11/12) AA×
>>329


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341: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2017/08/22(火) 01:35:48.93 ID:MtJR53wa >>329 確かに、生活習慣はデカい。特に食生活。 夜１０時〜２時の成長ホルモンのゴールデンタイムは 寝ないといけない。 俺の場合シフト制だから不摂生になりやすいけど、睡眠時間と起きてる時間は守ってた。 アイツの場合、薬に頼っても効果は何年も出ないんじゃないかな。 薬以前にやる事が沢山ある。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/streaming/1503193817/341
確かに生活習慣はデカい特に食生活 夜１０時２時の成長ホルモンのゴールデンタイムは 寝ないといけない 俺の場合シフト制だから不摂生になりやすいけど睡眠時間と起きてる時間は守ってた アイツの場合薬に頼っても効果は何年も出ないんじゃないかな 薬以前にやる事が沢山ある

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