【澤勇、肥後光】後相撲11【森麗 、葛錦】 (469ﾚｽ)

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338: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c7-el0L) [] 2024/10/12(土) 13:43:37.23 ID:Dn0nPqYh0 西岩部屋のスケジュール ・朝4時起床:部屋の掃除 ・近所の掃除 ・朝稽古(騒音を考慮し2時間　週3〜4回) ちゃんこ番は週3〜4な為その日は稽古無し ・ちゃんこ ・昼寝(1時間) ・近所の掃除または歴史、社会に関する研修 ・筋トレ(20〜30分(器具状況からして一人2〜3分程度) ・ちゃんこ ・自主トレ(20分位) ・就寝(20:30) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1698589654/338

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