豊昇龍 智勝 part11 (798ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
668(1): (ﾜｯﾁｮｲ a492-Qs+Z) 12/01(日)10:26 ID:kyWr/dbg0(1) AAS
雑誌『アイアンマン』2024年1月号インタビューから
ちゃんとしたウエイトトレーニングを始めたのは今年(2023年)から
メニューは部屋のトレーナーの松原先生が組んでる
ベンチプレス190㎏
スクワット250㎏
デッドリフト280㎏
こういうウエイトトレーニングの効果で着実に増量してるだけだろう
ステロイドは使ってないと思う
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