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【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】 (1002ﾚｽ)
【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/
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529: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) [] 2024/09/28(土) 09:30:17.12 ID:eC7g8vw50 四股をゆっくり30回やっただけでも太ももパンパンになったから、筋トレ効果ありそうに感じた http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/529
530: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5e33-a/Jx) [sage] 2024/09/28(土) 10:17:10.54 ID:zs9lSMf00 四股っていうのは重心移動の感覚を掴む練習なんだよ 筋トレが主じゃない 上半身から下半身に重心移動させるから足をあげる動作をする 押す時は上半身に重心を、踏ん張る時は下半身に重心を そのバランスの崩し合いが柔道や相撲 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/530
531: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) [] 2024/09/28(土) 11:08:11.08 ID:JDuMgIOq0 【美しすぎるシコ対決】 宇良 vs 阿炎 幕下2枚目 2016 大相撲春場所(大阪) 2日目 Ura vs Abi SUMO 2016 March https://m.youtube.com/watch?v=zcqZOBOCkvo&pp=ygUP44GC44Gz44CA44GG44KJ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/531
532: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) [sage] 2024/09/28(土) 11:24:26.74 ID:z68CjODN0 この前の場所で部屋の誰かと対戦した力士も こんな風に足が土俵と垂直になるような四股踏んでたな なんてしこ名だったか… 力士は相手の四股見て威圧されたりするんだろうか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/532
533: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b7aa-die9) [] 2024/09/28(土) 11:39:07.31 ID:jRFmt4M00 若雅に期待しているんだけど、舞蹴が言ってたように若雅は筋肉など身体が硬くて、四股も足を上げようとはしているがぎこちなくちょこんと上がるのみ。 パワーはありそうなので、これに柔軟性があればもっと上位に行けると思うんだけど... http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/533
534: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 72ab-ExWg) [sage] 2024/09/28(土) 11:40:15.37 ID:Pjo2ehnA0 >>479 生田目左足そっと下ろしてる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/534
535: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-HR4v) [sage] 2024/09/28(土) 11:47:06.14 ID:rsI13CqR0 >>527 プロ中のプロ達が言ってることを未経験素人が必死になって否定している様子は滑稽だ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/535
536: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb2a-zLmf) [sage] 2024/09/28(土) 11:57:49.25 ID:m23EEGlr0 横綱が尊富士に お前は上半身ばかり鍛えすぎだ四股ふんでろ って指導した後に幕内優勝してるからなんとも http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/536
537: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e2b-tzum) [sage] 2024/09/28(土) 12:02:35.56 ID:sIzTidsq0 小滝山「こんなに剥くの初めて」 坂上「ヴァージン？」 小滝山「うん」 これもう確信犯だろw 動画見返して吹いたわ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/537
538: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-HR4v) [sage] 2024/09/28(土) 12:03:45.10 ID:rsI13CqR0 >>536 でも登場人物に素人いないよねそれ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/538
539: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7cc-v2Yj) [] 2024/09/28(土) 12:48:12.73 ID:mXn3T00I0 >>536 そんなにすぐに結果が出るかよ ３年先の稽古といわれてる世界だぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/539
540: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9211-FRT3) [] 2024/09/28(土) 13:05:37.13 ID:3XZNym/r0 >>539 三年もかかるの？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/540
541: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9211-FRT3) [] 2024/09/28(土) 13:06:43.55 ID:3XZNym/r0 >>529 四股とスクワット、どっちが効果ありますか？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/541
542: 待った名無しさん (JPW 0Hde-cfgY) [sage] 2024/09/28(土) 13:13:05.53 ID:V9ma9VcDH 古くからある基礎トレーニングを否定したがる人は、定期的に湧く。 野球なら「素振り」「走り込み」「投げ込み」あたりがよく槍玉にあげられる。 実際どうなのかって、検証可能なものなんだろうか？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/542
543: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f30-v2Yj) [sage] 2024/09/28(土) 13:15:57.83 ID:QorItXg10 そういや親方は朝飯食ってるんかな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/543
544: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7276-zLmf) [] 2024/09/28(土) 13:18:39.24 ID:Nfxr5pQ30 >>541 自重でやるなら四股の方が効果感じましたね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/544
545: 待った名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈ FF32-zLmf) [sage] 2024/09/28(土) 13:55:18.92 ID:G+HmrDCvF >>539 どれだけ真剣に取り組むかだ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/545
546: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-GtSp) [] 2024/09/28(土) 13:58:32.03 ID:6GM2OOkD0 https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1839657487727017984/img/RFfZoHPLOY0MYBML.jpg?format=jpg https://video.twimg.com/amplify_video/1839657487727017984/vid/avc1/1280x720/qrlEBBWapUxN9Iap.mp4 今回の猫はかわいくないな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/546
547: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) [sage] 2024/09/28(土) 13:59:41.67 ID:z68CjODN0 スクワットはやり方によって効く所が全然違ってくるけど四股はそういう所があったりするのかね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/547
548: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b7aa-die9) [] 2024/09/28(土) 14:09:27.41 ID:jRFmt4M00 日体大相撲部の齋藤監督によると、四股は足底筋という足の裏の筋肉(土俵足で掴むような力)を鍛えるのに最適で、この足底筋は器具などではなかなか鍛えられないそう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/548
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