[過去ﾛｸﾞ] 【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】 (1002ﾚｽ)
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529(1): (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) 09/28(土)09:30 ID:eC7g8vw50(2/4) AAS
四股をゆっくり30回やっただけでも太ももパンパンになったから、筋トレ効果ありそうに感じた
541(1): (ﾜｯﾁｮｲW 9211-FRT3) 09/28(土)13:06 ID:3XZNym/r0(2/2) AAS
>>529
四股とスクワット、どっちが効果ありますか？
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