[過去ﾛｸﾞ] 【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ32【生田目】 (1002ﾚｽ)
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503(1): (ｽｯﾌﾟ Sdea-DSqa) 2024/10/10(木)01:59 ID:Bx6xJwC1d(3/5) AAS
>>500
力士の稽古はおろかスポーツもダイエットすらもやったことないだろ
そういうのは自律神経すぐ壊れてスポーツマンですらなくなり病人になる

リラックス、脱力、疲労抜き、安静姿勢この時間を作れないやつの末路

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518: (ﾜｯﾁｮｲW 670e-BYY8) 2024/10/10(木)09:19 ID:kwHhAZ8b0(2/3) AAS
>>503
ボディビルダーは一日一時間程度しか筋トレしないのが主流だしねぇ
筋トレをやりすぎるとコルチゾールが分泌されるので身体づくりには逆効果という

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