[過去ﾛｸﾞ] 【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ35【生田目】 (1002ﾚｽ)
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418(1): (ﾜｯﾁｮｲ 01a5-m4Ma) 2024/11/04(月)17:07 ID:kDL0zcw90(2/3) AAS
>>414
わしは瞬発系競技の相撲で、四股や鉄砲といった何百回もやれる強度の稽古が実になるとはどうしても思えんけどな。
421: (ﾜｯﾁｮｲW 75ef-HjsZ) 2024/11/04(月)17:19 ID:/yTWmMyG0(3/4) AAS
>>418
野球でもいまだに素振りが練習に採用されてるしな しっかりとした形を定着させるって意味では鉄砲はばかにならんだろう
四股はウォームアップと身体の柔軟強化 あと親方が言ってるように足の指の関節をしっかりと使えばそっちのトレーニングにもなるから無意味ってことはない
でも結局どっちもちゃんと何のためにやるかっていう目的意識を持ってやらないと身にはならんのよね
精神論的なもんではなく、筋トレと一緒で理屈をわかってないと効果が出ない
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