[過去ログ] うつ病に効くサプリ・食事って3 (1001レス)
上下前次1-新
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
89: 2006/11/13(月)21:06 ID:icVmpH8+(2/2) AAS
SSRIじゃない抗うつ剤だから、カフェインは問題ないかなあと思いますよー。
しっかし、通院最初からかなり強めの薬もらってんのね、と思ったら、通院6ヶ月目なんですね。この人、
ただ、普通の鬱の人ではなさそうですね。
文章がちょっと匂う‥感じがするのと、デグレトールを処方されてますから
普通の鬱ではないでしょうなあ。
まあ、医者がおかしな処方してるのかもしれませんが
90: 2006/11/14(火)12:44 ID:??? AAS
そっすか、お手間さま。
91: 2006/11/16(木)21:25 ID:jUOTtPpO(1) AAS
ザパスのプロティン買って来たよー。ココア味で超おいしいです。
教えて下さった方ありがとうございます<m(__)m>
セントジョーズワートでかなり元気になれるので、
後は、バレリアンを手に入れるだけです。
春秋の花粉の時期になるとうつ病みたいになって、今年の秋は特に酷いんですよ。
でも、何とか乗り切れるよう頑張ります。
ダメなら、デパス貰って来ます。
92: 2006/11/17(金)01:36 ID:??? AAS
DHEA
目的は違うけど気分は爽快に成るよ。
悲しみに強くなる。気分がアップするよ。
年齢制限があるけど結構効く。
93: 2006/11/17(金)13:05 ID:??? AAS
ザバスってアミノ2000っていうタブレットがあって
トリプトファンとかも入ってるけどそれよりか
プロティンの方が良いのかな。
体力回復目的でもともとたまに買ってるんだけど
プロティンとアミノ酸のタブレットはどう違うのか
いつも疑問なんだよね。
94: 2006/11/17(金)18:16 ID:??? AAS
プロティンって液体で牛乳と混ぜて飲んだりするから、
吸収が良いのではないのでしょうか?
と素人判断でスマソ
95: 2006/11/19(日)00:20 ID:u90jDOKK(1) AAS
欝病ドリルにはプロテイン(大豆の)は2~3時間かけてゆっくり吸収されるから良いって書いてた。
96(1): 2006/11/19(日)07:47 ID:??? AAS
逆に言えば吸収率が悪いってこと、
筋トレ好きにはホエイがデフォ。
97: 2006/11/19(日)10:38 ID:??? AAS
>>96
なるほど、吸収が遅い方がうつ病に良いのですか・・・
勉強になりました。
98(1): shin 2006/11/19(日)10:42 ID:tecZ40cx(1/2) AAS
牛乳とプロテインはだめだと思うよ、マグネシウム不足を招くし
大体牛乳は消化に悪く飲まないほうがいいことは、実証されている
外部リンク[html]:www.h2.dion.ne.jp
上記の本で解説されている。
プロテインは,果物や野菜のミックスジュースで飲むとおいしくて、脳にも栄養が回るよ
ニンジン・りんご・バナナ+プロテイン+オレンジジュース100パーセント+水をミキサーで砕いて、
飲めば完璧。僕はうつ病完治しました。プロテインのお勧めは、ファンケル!
ほとんど全部試したが、これが1番聞いている。実証済み。ホエイはだめだよ
99: 2006/11/19(日)12:03 ID:??? AAS
ファンケルのプロテイン勧めてる時点で無知wwwwww
ソイプロテインのタンパク質80%以上でアミノ酸スコア100のもんなら何でもいい
何故なら、プロテインの原粉なんてどこの国産メーカーでも米国から輸入してるからね
そこに各メーカが、ビタミン等を後から添加して商品化してるだけなんだよね
ここは、サプリ板なのでサプリで栄養を摂取する事を考えると
ソイプロテイン+マルチビタミン+マルチミネラル
後は、自分の食生活で足りていないモノをチョイスして選べば良いのでは?
100: 2006/11/19(日)12:08 ID:??? AAS
>>98
医者の論文や著書なんて、話題性が無いと相手にされないから突拍子も無い事を書くだけ
個々の体質もあるから一概に言えないような事を、さも当たり前の様に書いてるけど
そんなもん信じ切ってしまうのは危険だよ坊やwwwwww
101: 2006/11/19(日)12:10 ID:??? AAS
98は自分に効いたのがファンケルだったからそれを
素直に書いてお勧めしているだけだろ。
>ソイプロテインのタンパク質80%以上でアミノ酸スコア100のもんなら何でもいい
それを、この一言で済ましとけばいいのに
>ファンケルのプロテイン勧めてる時点で無知wwwwww
こうまで書くか・・・
102: 2006/11/19(日)12:12 ID:??? AAS
>そんなもん信じ切ってしまうのは危険だよ坊やwwwwww
スゴイね
103(1): 2006/11/19(日)12:17 ID:??? AAS
ザパスのソイプロティンはココア味なので、オレンジジュースで割ると不味そうです。
安いのでローファットミルクで飲んでましたが、それならば、多少高いですが、
豆乳で割って飲む事にします。
ファンケルって、値引きしてなかったから見なかった。
大豆タンパクを食事で必ず摂れば良いんだろうけど、
手軽なプロティンはかなり(・∀・) イイと思いました。
104: 2006/11/19(日)12:28 ID:??? AAS
>>103
お腹ゴロゴロしないならローファットミルクのままで良いかと
乳糖不耐性の人(牛乳で下痢する人)は、水で溶いてもいいし
105(1): しん 2006/11/19(日)13:27 ID:tecZ40cx(2/2) AAS
自分に合うのを飲めばいいと思うよ。
あくまでも、僕に合っただけだよ、750グラムで2520円ですので、そんなに高くなかったです
そして、次回から252円のポイント割引が可能なので、助かりました。
106(1): 2006/11/20(月)19:47 ID:??? AAS
>>105
750グラムで2520円って国産の中でも、かなり高いよ・・・
107(1): 2006/11/20(月)20:58 ID:??? AAS
>>106
ザバスのウエイトダウン買おうかと思ってたんだけど
ファンケルのと値段はそんなに変わらないよね。
かなり高いと聞いてちょっと買うの迷った。
もっと安くて良いのがあれば教えてくれまいか。
108(1): 2006/11/20(月)21:30 ID:??? AAS
>>107
どちらも飲んだ事あるけど、味無しでぶっちゃけマズイよ
成分は、国産の良質なメーカーのプロテインと同等だけど
味を気にするならザバスで、薬と思って飲むなら味無しで。
ザバスはビタミン類等も添加されてるけど微量なので別にサプリで摂取した方が安い
外部リンク:cart1.fc2.com
外部リンク[html]:www.aa.alpha-net.ne.jp
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 893 レスあります
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s