[過去ﾛｸﾞ] 動悸、不整脈等を改善する健康食・サプリ (1002ﾚｽ)

動悸、不整脈等を改善する健康食・サプリ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1160865254/

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293: ビタミン774mg [] 2013/12/15(日) 01:05:02.16 ID:b71MeSkh 現代人の健康の為に良いオウム食はどうですか。（オウムが行った事は別の話として） ＜オウム食レシピ＞ ■材料 ・にんじん、ごぼうなどの根菜類、芋類 ・昆布 ・干ししいたけ ・水 ■作り方 1.鍋に水を張り、昆布と干ししいたけから出汁をしっかり取ります。（30分以上水につける） 2.出汁を取り終わったら根菜類と芋類を入れ、アクを取りながら煮ていきます。 3.煮上がったら完成。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1160865254/293

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