[過去ﾛｸﾞ] 【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】 (1001ﾚｽ)
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328(1): MoviePlus ◆5RRtZawAKg 2007/10/04(木)19:31 ID:??? AAS
SAMeを飲むタイミングは朝の空腹時がいいような気がします。
VitacostでSource Naturals社のSAMe400mg、Folic Acid(葉酸) 1mg(1000mcg)、B12 5mg、Alive!マルチビタミンミネラル錠(No Iron)を買って、朝食前にSAMe、
朝食後に葉酸・B12・Aliveマルチビタミン、昼食後に葉酸・Aliveマルチビタミン、夕食後にAliveマルチビタミン、というふうに飲んでます。
かなり効果を感じます。不安感が飛んで気楽になります。
あくまで私の場合ですけど。
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