[過去ﾛｸﾞ] 玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？ その８ (1001ﾚｽ)
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79(3): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/19(月)05:40 ID:??? AAS
来た！世界がん研究基金、世界がん予防最高判決！
7000件の研究をメタ分析！
世界がん研究基金 World Cancer Research Fund
「Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer」
とくに肥満はダメ！ダメ、絶対！
癌リスクを減らす10か条（ウィレット様の講義！！）
外部ﾘﾝｸ[do]:www.askdoctors.jp
外部ﾘﾝｸ:dnakensa.shigeta.mobi
・赤肉（牛・豚・羊・ヤギ）の制限目標
公共の目標 週300g以下に
省7
82: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/20(火)17:06 ID:??? AAS
>>79
だいたい、もうこれはベジタリアンじゃなくても肉料理は週１〜２回にしたほうがいい
ということを意味するね。
92: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/21(水)17:16 ID:??? AAS
逆に言えば、「動物性」「砂糖」「果物」「高塩分」「アルコール」を制限していくことで、
「君子、病気危うき食に近寄らず」となり、
「糖尿病」「高血圧症」「高脂血症」「動脈硬化」「高尿酸血症・痛風」が進行してこないでしょう。
これによって、
「がん」>>79>>12>>14、
「心臓病」「脳卒中」>>12
「虫歯」>>13、
も予防でき、
>>17-18いろんな病気が予防できる。
そうなれば、「国民医療費」まで改善される。
省2
95: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/21(水)17:22 ID:??? AAS
>>10-12>>79>>18と白米より玄米を食べたほうがいいということにもデータがある。
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