【ＡＬＡ】アルファリノレン酸【αリノレン酸】 (570ﾚｽ)
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135: 2009/04/27(月)05:53 ID:??? AAS
荏胡麻をそのまま食べるのがいちばんいいと思う。
農薬は使ってるのかどうかは知らんけど。
136: 2009/04/27(月)07:49 ID:??? AAS
ALAって、リポ酸て被ってるからどっちか略称変えてほしい。
137: 2009/04/27(月)22:35 ID:??? AAS
ウィキペディアではALAはαリノレン酸の略となってた
138: ◆VEGAN.Izk2 2009/05/01(金)08:48 ID:??? AAS
亜麻仁（フラックス）油、しそ（えごま）油類なら、
創健社のえごま一番の酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)が入ってるほうがいいとおもうね
たぶん、酸化防止剤入ってるから遮光しなくても酸化しないしコストパフォーマンスがいい。
『栄養学レビュー』2009年の最近のに書いてあったけど、EPA・DHAの最小必要量はなしで、アルファリノレン酸から合成される
と書いてあったぞい。
139: 2009/05/01(金)18:52 ID:??? AAS
ブタ、棚卸ししなくていいのかｗ
140: 2009/05/03(日)19:46 ID:??? AAS
フラックスオイルとフラックスシードオイルってどう違うのかな？
同じもの？
141: 2009/05/14(木)23:09 ID:Mon+qlDC(1) AAS
同じ
142(1): ◆VEGAN.Izk2 2009/05/18(月)13:36 ID:??? AAS
『栄養学レビュー』2009年Vol.2「α-リノレン酸の最新情報」には、
アルファリノレン酸からの変換率はEPAが8-20%、DHAが0.5-9%あって、
アルファリノレン酸の適正摂取量は全エネルギーの0.6-1.2%、DHA・EPAは最小必要量なし
って書いてあるから、これが最新の摂取量だね。
143: 2009/05/18(月)18:51 ID:??? AAS
フィッシュオイルスレでやっつけられたからここに逃げたかブタ
マックが主食のお前が健康を語るなんて臭えーんだよブタ！
144: 2009/06/11(木)22:07 ID:wRGjAogE(1) AAS
リノレン酸ですよ
145: 2009/06/12(金)12:10 ID:b8kLdGei(1) AAS
人格低下に効きます
146: 2009/06/17(水)02:46 ID:U4scrauK(1) AAS
おまんこ爆裂攻撃隊
147: 2009/06/17(水)03:36 ID:??? AAS
下品なこと書くな害虫
148: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
149: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
150: [age] 2009/07/18(土)20:20 ID:??? AAS
VEGANには失望した、、最低な人間だわ
151: [ｓage] 2009/07/22(水)01:18 ID:??? AAS
ベガンさんって荒らしだったのですね。ほんとに最低な人でした。
152: [age] 2009/07/22(水)16:04 ID:??? AAS
このスレも今や何の意味もないなベガンのせいで
153: 2009/07/26(日)13:08 ID:Y//8wr4n(1) AAS
>>142
なるほど〜・。
154: 2009/09/24(木)12:34 ID:4hB5OONe(1) AAS
エゴマ購入してみました。焙煎されていない生の方が良いですかね。
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