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【質問】薬屋の倅と愉快な仲間達5【雑談】 (457ﾚｽ)
【質問】薬屋の倅と愉快な仲間達5【雑談】 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/
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435: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/11(日) 02:27:04 ID:??? ＞人間は機械的に栄養素を処理するロボットではなく ＞感情の生き物だからな ＞仮に人間が国の部品だとすれば ＞部品が壊れていれば(健康でなければ)国が壊れているのと一緒です 名言続出だね。うむ。 >>423 害があるもの(ジャンクフードとか)は気になるけど、栄養がない分には 別に気にならないよ。あるに越した事はないけど。 不足分はサプリで摂ってるし。美味しければという考え方かな。 過食や拒食を経験した事のある人は判ると思うけど、そういう時って ご飯が美味しくないのな。まあ、薬のせいもあるかも知れないけど。 食事が楽しくないんだな。 それで、食事の方を諦めてCP高い高率的なサプリを探す方向に 進んだりもした。 でも、(多分)病気が良い方向にむかって食事が美味しく感じられる ようになった。そうなるともう、美味しい事＝良い事 ですよ。 普段の何げない、美味い不味いも、心身が健常であってのもんだって 結構気づかないみたいだよね。 野菜の栄養価が下がってるのは農薬のせいだろうね。 野菜(植物)は虫とかは害と見なさないけど農薬は毒と見なして 自分の中から排除しようと努める。 この時に野菜はエネルギー(というか何と言うか)を使ってしまい、 栄養価が乏しくなる。もちろん味も落ちるんだけど、 ここは品種改良でフォローされてるって感じ。 でも、農家の人も判ってて、結構工夫してるところもある。 味が命の果物の方に多いんだけど、例えば夕方に農薬を散布して 翌朝にそれを水で徹底的に洗い流すとかね。 これはもちろん農薬を使ってしまってるから「無農薬」を謳えないけど、 出来としては無農薬のものと遜色はない。 だから、もし、野菜や果物の生産者を選べる立場にあったら、 そのへんを良く調べてこだわってみるのは良い事だと思う。 苦労してる農家の人が報われるわけだから。 僕はそこまで贅沢できないけど。野菜高いよ〜(笑)。 あとはあれだね、夏は水分を自然に摂れるようにと、ﾜｲﾘｰ博士は きゅうりの冷製スープなんかも勧めてたよ。 こうなると栄養価以前というか、または水分も栄養素と考えているかだよね。 ミンデル博士も水を栄養素として書いてたし。 >>432 種類にもよるけど、その辺りだとどうも肝臓の良し悪しは関係してこないようだ。 というか、爪にくるほど肝臓が参ってたら入院ﾓﾉですよ。 肝代謝やそれによる代謝物が重要になってくるものもあるけどね。 >>433にもあるように、爪や髪や皮膚に関するサプリは実にベーシック。 (あとｼﾘｶも良いと言われてるね) 日常の食生活に気を配ったら自然と状態が良くなる。 第一、爪は本来、折れるもんですよ。真面目に手作業をしている証拠。 >>430>>431>>434 ただいまー。まあ、雑談ｽﾚで良いじゃないですか。 こういう板の雑談は本人が意図しないでも知らない人が読んだら えらく専門的に見えるもんだからね。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/435
436: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/11(日) 03:03:12 ID:??? そういえば、今、手元にヒデルギンとビンポセチンの両方があって、 以前に質問のあった「ヒデ+ビンポではメリットがないか？」というやつを 試してみてる。 ヒデ1mg+ビンポ(SN)5mgでやってみたんだけど･･･。 まあ、使った感じ、ヒデ2mgの時と何ら変わらないです。 虚弱な僕でこんなだから普通の人ではもっと判らないんではないかと。 単に錠剤を半分にする作業がめんどいだけでした。 (僕のヒデはジェネリックで賦材の質が悪いのか、ピルカッターを使うと 粉々になってしまうのでニッパを使わなきゃいけない) 作業内容については結果待ちなんで完全に結論まで言えないけど こういうところ気にするんだったらどっちか片方か、または、 ニセゴやバコパにするか決めた方が良いなと思った。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/436
437: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 03:24:30 ID:??? ＞野菜(植物)は虫とかは害と見なさないけど 基本的に食われたら食われないようにするのが植物５億年の歴史 ttp://blog-imgs-40.fc2.com/n/e/t/netamichelin/2009041607.jpg ttp://www.jssp.co.jp/f_agr_botany/stress_shokubutu.html どっかの木は１本が虫に食われると近辺の同種全部が殺虫剤を葉から分泌するし どっかの花は除草剤合成して周囲の草枯らしたりする 栄養価が下がるのはまた別の問題で 品種改造とか作付密度とか日照気候とか水耕工場とか要素が多すぎて一概に言えないけど 品種改造して売れる味にした野菜は全体に栄養が偏ってるのが多い気がする まあ原種の野菜は栄養価はあっても味もワイルドで売れないしどっちもどっち http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/437
438: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/11(日) 04:30:21 ID:??? >>437 原種ではなく品種改良(確かに改造の方が適当かな？)された ドメスティックな品種の話ね。 品種改造品種は味の他にも丈夫さや成長速度といった面でも強化されていて、 その理由ってのが促成栽培と大量生産＝商業性にあるから、戦後間もなくのように 栄養価＞味・見た目 とはなりにくいんだろうなあ。 頑張ってる農家や農協は頑張ってるんだけどね。 何にしろ、選べる人はきっちり選ぶべき。野菜はどれも同じじゃないよ。 ＞どっかの木は１本が虫に食われると近辺の同種全部が殺虫剤を葉から分泌するし ＞どっかの花は除草剤合成して周囲の草枯らしたりする 畑でも連作障害を引き起こす毒素(？)を出すやつもいるしね。 案外知られていない植物毒(かな？)に桜のクマリンなんてのがある。 これは人間にとっては軽い神経毒だそうで、冬を越して葉っぱが出た時期に 盛んに外に分泌される事から、桜の花の時期におかしくなる人が出るのは これのせいじゃねえかって言ってる人もいる。 まあ、まともに研究されての話かは知らないけど。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/438
439: 432 [sage] 2009/10/11(日) 08:23:26 ID:??? >>433,435 レスありがとう。 カルマグとVBはMVMから、シリカも単体のサプリでどっちも半年以上試したんだけど、すぐ折れるし、二枚爪になるし・・・。 昔っから幾ら食べても全然太らないガリだったから、もしかしたら栄養が全然吸収されてないのかな?と思ったんだけど そういうわけではないのかな http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/439
440: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 10:16:51 ID:??? >>439 有機イオウのサプリ たとえばOptiMSMが入ったサプリは試したことある？ これなら国内でも海外通販でも手に入るから比較的お手軽ではある ただ本気でやりたいなら漢方をサプリと組み合わせるのを勧めます いろいろサプリ試してダメだったあなたの場合まず補脾薬で弄った方がよさそうだけど ちゃんとした漢方の先生を探して処方してもらったほうがいいとおも http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/440
441: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/11(日) 10:20:40 ID:??? >>439 問題があるとすれば、それは肝臓じゃなく小腸だろうね。 と言っても、爪の成長に影響が出るほど問題があるとすれば、それもヤバイ。 まあ、体質的遺伝的問題なんだろうね。 ナイアシンフラッシュが起こるなら正常だよ。 食べても太らないって人は(性別にもよるけど)、歳をとってから 突然太り出すという場合もあるので油断しないように。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/441
442: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 15:34:10 ID:??? 急に伸びてきたなー http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/442
443: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 16:24:54 ID:??? 倅がいるからね http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/443
444: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 18:34:53 ID:??? 倅さんおかえんなさい。 スマドラや頭脳系サプリのようなものではありませんが、質問いいでしょうか。 「べにふうき」というお茶が、花粉症に効果有りと聞きました。 メチル化カテキンが有効成分だそうです。 これは、ダイエットに効果のあるヘルシア緑茶等の「高濃度茶カテキン」と同じものでしょうか。 ダイエットと花粉症の両方に効果あるなら、飲まないわけにはいかないです。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/444
445: 444 [sage] 2009/10/11(日) 19:08:15 ID:??? カテキンのスレからの情報をまとめました。 メリット １：緑茶の成分カテキンががん予防に効果あり。 ２：内臓疾患・動脈硬化・糖尿病にも効果あり。 ３：カテキンが食中毒菌を殺菌する効果あり。 ４：ビタミンＡＣＥがカゼ予防に効果あり。 ５：脂肪を燃焼し、ダイエット効果もあり。 ６：殺菌作用で口臭予防・虫歯退治に。 ７：カテキン作用で老化を防ぐ効果あり。 ８：ガン予防、ガン・ポリープ再発予防 デメリット １：緑茶を大量に飲むと胃がやられる。 ２：緑茶の大量摂取は、カフェインの量も多くなるので心臓への負担増。 ３：頻尿、頻尿により水溶性ビタミンB群、Cなど排出促進 ４：ＤＨＡとか脂溶性のビタミンは、吸収阻害される。 ５：飲み過ぎで肝臓障害 ヘルシア緑茶は脂肪を燃焼しやすくするらしい http://www.kao.co.jp/healthya/about/index.html カテキン緑茶は摂取したコレステロールを排出だってさ http://www.itoen.co.jp/catechin/mec/mcn_00_00.html http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/445
446: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/11(日) 20:00:07 ID:??? >>444>>445 ただいまー。こりゃどうもです。 調べてみたら、「べにふうき」で語られてるメチル化カテキンってのは EGCG3"Meという、EGCG(これは普通にお茶に含まれる)と良く似た物質みたいだ。 これが含まれる茶葉の種類は↓のサイトの図2にある。 http://www.nfri.affrc.go.jp/research/seika/seikah13/19.html 一方のヘルシア緑茶なんだけど、こちらには「緑茶(国産)」としか 書かれてなくて、どの種類の茶葉をどれだけ使ってるか判らないんだよね。 誰か判る人います？ まあ、でも、普通の緑茶に含まれる4ｶﾃｷﾝにも些少ながら抗アレルギー作用は あると見なしているところもあるけど。 そうなると、ヘルシア緑茶でも幾らかはアレルギーを抑えられるかもだけど、 (サプリレベルで)本格的な効果を期待するなら、やっぱり別物と考えた方が 良いと思う。 一応、べにふうきに普通の茶ｶﾃｷﾝ効果は期待できるんだけどね。 まあ、ダイエットには使えないかなー？ 一挙両得とはいかないみたい。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/446
447: 444 [sage] 2009/10/11(日) 20:39:51 ID:??? だいたいわかりましたー。丁寧にありがとう！ http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/447
448: ビタミン774mg [sage] 2009/10/11(日) 23:35:50 ID:??? >>446 ＞ヘルシア緑茶 種類無選別のブレンド緑茶＋ケニア緑茶から抽出したカテキンを添加 http://www.kao.com/jp/healthya/hty_healthya_00.html ケニア緑茶を使うのはテアニン控えめでカテキン比率が高いからと推測 http://liyn-an.jp/catalog/452375400589.html http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/448
449: ビタミン774mg [sage] 2009/10/12(月) 00:01:52 ID:??? 今、花王製品を買おうって気はなれないな …べつにうまいことを言ったわけではない http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/449
450: ビタミン774mg [sage] 2009/10/12(月) 01:50:27 ID:??? エコなんとかという、油の発ガン性だね？ 花王といえば。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/450
451: ビタミン774mg [sage] 2009/10/12(月) 04:22:37 ID:??? >>444,446,448 べにふうき で気づいたタイムリーなニュースをば 枕崎紅茶「姫ふうき」、英で最高の三つ星金賞に http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/news/20091010-OYT1T00605.htm http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/451
452: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/12(月) 09:07:36 ID:??? >>448 そうなんだ。でも、僕はｶﾃｷﾝよりもﾃｱﾆﾝの多いお茶の方が良いなあ。 実際に飲んでみたら感想変わるかも知れないけど。 >>450 日本だけに限った話じゃないけど、安全神話→崩壊の流れは消えないね。 まあ、今のところグレーなんだろうけどさ。 >>451 すごい。最近の農家は何かと面白い事やってくれる。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/452
453: 薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk [sage] 2009/10/12(月) 09:09:47 ID:??? ちょっとこの手の文章に慣れている人に質問。 en.wikiぺのスマドラの項が結構更新されてたんでつらつら読んでたら、 ｱﾆﾗのページ↓で以前は気づかなかったこんな一文が気になった。 http://en.wikipedia.org/wiki/Aniracetam This shows that aniracetam's anxiolytic mechanism is facilitated by D2/D3 dopamine, nicotinic acetylcholine, and 5-HT2A receptors[1]. これはｱﾆﾗの持つ抗不安作用の解説なんだけど、この文章だと、 挙げられている受容体を発達させるor増加させるという意味なのかな？ それとも、リガンド結合を促すという意味？ facilitateなんて曖昧な表現をしてるんで、判断がつかない。 というのも、ｾﾛﾄﾆﾝが結合する事で抗うつ・抗不安作用を示す受容体は、 実は5-HT2Aではなく5-HT1Aの方。 それどころか、5-HT2Aにｾﾛﾄﾆﾝが結合すると性機能障害が出る。 (SSRIの副作用の性機能障害はこれのため) とすると、この文意によっては(正確な情報である事が前提だが)、 副作用のほとんどないと言われるｱﾆﾗが、性機能障害を促してしまう 可能性を持つって事にはならないだろうか？ まあ、これまでそんな例は聞いたことないんで僕の読み違えだとは思うんだけど、 詳しい人いたら是非教えて下さい。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/453
454: ビタミン774mg [sage] 2009/10/12(月) 09:18:16 ID:??? >>438 あと、食い物の話で有機栽培（有機JAS認定）の選択はどうだろう。 農薬Freeではあるけれど栄養価を保証しているわけでないけど、 普通のよりかは期待していいのだろうか・・ ネックはスーパーに並んでる普通の野菜（NOT有機JAS）と比較して２〜４倍の値段だけど・・・ まぁ手間とか認証機関に払う金とかのコストはどうしようもないけど。 ちなみに最近驚いたのが、モスバーガーのコーヒーが有機JASに切り替わったこと。 値段もさほど変わってないような気がするし。 まぁ梓の言う、低農薬の優良な農家と直接やりとりできればそれが一番だけど、 そういう機会は都心に住んでるとよほどのコネクションが無い限りまずないな。。。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1247240388/454
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