成長期後に身長を伸ばす方法　part27 (649ﾚｽ)

成長期後に身長を伸ばす方法　part27 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1546859319/

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460: ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 97be-Fm7l [218.221.56.183]) [] 2020/04/28(火) 03:28:21.22 ID:ejbngyrK0 >>457 年齢は？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1546859319/460

504: ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 65be-gMMx [218.221.56.183]) [] 2020/08/31(月) 02:31:56.00 ID:2mYdWhYA0 自転車のサドルを身の丈に合わない高さにして乗り続ける 止まってる時も両足は地面に触れておく http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1546859319/504

506: ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cdbe-pbzW [218.221.56.183]) [] 2020/09/02(水) 16:55:19.45 ID:OtI8Y0cZ0 あ、漕いでる時は足も伸びきるわけじゃないから重要じゃない 止まってる時が重要、両足がつま先立ちになるけどそこから両足裏全面が地面に着く思いで 脚をグイグイ踏む込みまくる、気が済むまで、できれば毎日やる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1546859319/506

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