成長期後に身長を伸ばす方法 part27 (649ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
506: (ﾜｯﾁｮｲ cdbe-pbzW [218.221.56.183]) 2020/09/02(水)16:55 ID:OtI8Y0cZ0(1) AAS
あ、漕いでる時は足も伸びきるわけじゃないから重要じゃない
止まってる時が重要、両足がつま先立ちになるけどそこから両足裏全面が地面に着く思いで
脚をグイグイ踏む込みまくる、気が済むまで、できれば毎日やる
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