ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2 (570ﾚｽ)
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34: 2019/05/04(土)22:50:01.30 ID:??? AAS
>>33
いや、自分は過剰症の存在を指摘しているのです
「多かったらただ排出されるだけ」とはいかがなものかと
198: 2020/02/29(土)08:51:26.30 ID:??? AAS
↑探してる時に見つけたこっちの記事も分かりやすいな↓
ヘム鉄のサプリメントは日本（と一部欧州の国）にしかありません！海外ではヘム鉄が作れないため、吸収率を上げるためにキレート鉄を作っています。
逆に日本では海外で販売しているアミノ酸キレート鉄が作れません。海外のキレート鉄は確かに吸収はいいので、腸の粘膜上皮細胞にたくさんのフェリチンが貯まります。
しかし、その先に進まず、鉄は細胞や組織に運ばれないため細胞や組織で利用されません。検査ではフェリチンだけが上がって、肝心の鉄欠乏症（貧血）が改善していない事もあります。
フェリチンが増えたからと言って、鉄が足りたと思い込まないで下さいね。鉄は、吸収→運搬→組織利用→貯蔵で身体に満たされて来ますから、本来はフェリチンが一番最後に上がって来ます。
治療でいきなりフェリチンが上がったら、少なくとも私は ”あれっ？おかしいぞ？” と考えています。SNS情報によって起こっている”フェリチンの一人歩き”を心配しています。）
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
204: 2020/04/10(金)10:44:48.30 ID:??? AAS
日本でコロナがマシなのは鉄不足のお陰かもしれないな？
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
287: 2021/07/24(土)15:25:50.30 ID:QcxnuOSW(1) AAS
非ヘム鉄サプリはビタミンCと一緒にとる方が良いって聞くけど、ヘム鉄サプリもビタミンCと一緒にとる方が良いのでしょうか？それとも鉄の吸収に関しては関係無し？
316: 2022/02/11(金)15:32:05.30 ID:??? AAS
昔爪に凹だ線が入ってたことがある
理由はわからない
342(1): 2022/06/25(土)12:48:42.30 ID:K+D0Iq1e(1) AAS
キレート鉄は、溝口医師は否定、藤川医師は肯定しているが、どちらが正しいのだろうか・・・
469(1): 2023/10/14(土)01:07:51.30 ID:??? AAS
フェリチン26だった
検査の1ヶ月前から鉄サプリは飲んでた
DHCヘム鉄から始めて今はnowのキレート鉄18mg
まずは50目指したいが何カ月かかるかなー
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