[過去ログ] ◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 9 ◆◆◆ (1002レス)
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507
(1): 2020/06/21(日)13:13 ID:??? AAS
普段は飲んでないけど花粉の時期だけ50000飲んでる
508: 2020/06/21(日)13:18 ID:??? AAS
50000ですか?自分も花粉症&PM2.5で冬から春まで苦労してます。
509: 507 2020/06/21(日)16:23 ID:??? AAS
すまん間違えた
50000でなく500
510: 2020/06/21(日)16:47 ID:??? AAS
またなりすましか
511: 2020/06/21(日)16:48 ID:??? AAS
500じゃ花粉症治まらんな
512: 2020/06/21(日)20:19 ID:??? AAS
>>499
油だしな
513: 2020/06/21(日)20:44 ID:??? AAS
僕は1000IUとってるけど、調子いいよ。
梅雨が明けたら400IUにするつもりね。
514: 2020/06/21(日)20:45 ID:??? AAS
普段は飲んでないけど梅雨の時期だけ1000飲んでます
515
(1): 2020/06/22(月)17:25 ID:fjOyZYNm(1/3) AAS
標準量は、ナウの5000を毎日1粒でいいですかね?
それとD3は、日に昼・晩と分けて飲んだ方がいいのか
1回でもいいのかどちらでしょうか?
516: 2020/06/22(月)17:25 ID:fjOyZYNm(2/3) AAS
あと、実体験で効果が感じられたことってありますか?
517: 2020/06/22(月)17:39 ID:??? AAS
アレルギー性鼻炎と花粉症に効果を実感した
518: 2020/06/22(月)18:18 ID:??? AAS
半減期も長いから一日一回食事の時にぐらいでいいんじゃない

体感はないけど前はよく風邪とか病気貰ってたのがここ数年以上一度もないから
効果はあるのかもしれないと思って飲み続けてる
519: 2020/06/22(月)19:04 ID:??? AAS
外部リンク:www.huffingtonpost.jp
総務省が調査した、新型コロナに関する17の「間違った情報」に70%以上の人が触れていた

の17の「間違った情報」に、 ビタミンDは、新型コロナ予防に効果がある、って記載があることから、
総務省は、ビタミンDは、新型コロナ予防に効果がある、ってのは誤りって認定したってことだな。
520: 2020/06/22(月)19:41 ID:??? AAS
2013年に国際環境疫学会誌『エピデミオロジー』に掲載されたアメリカ国立衛生研究所の研究は、女性1000人以上(うち3分の2が子宮筋腫患者)の健康状態を調べ、血中ビタミンD濃度や血液検査の結果と比較した。

 その結果、ビタミンD濃度が十分な女性は子宮筋腫のリスクが32%低く、またビタミンD濃度が10%上昇するごとに、リスクが20%低下したと結論づけている。

ビタミンDを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40%以上も低下したのだ。

 デンバーのコロラド大学救急医療科によって行われ、2009年に内科医学の専門誌『アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン』に掲載された最大規模の研究は、成人と若者1万9000人から6年にわたり収集したデータを分析した。

 その結果、ビタミンD濃度が低い群は、正常または高い群に比べて、呼吸器感染症になる確率が36%も高かった。
省2
521
(1): 2020/06/22(月)19:42 ID:??? AAS
外部リンク[html]:yuchrszk.blogspot.com
ビタミンDの安全な摂取量のメタ分析

メタ分析とは、信頼性が高い論文を集めて調査した論文
結論は、1日4000IUでも安全な気はするけど超えない方が無難

メタ分析で結論が出てるんだな ここで議論してもムダやん
522: 2020/06/22(月)20:13 ID:??? AAS
>>521
平均9900IUで副作用が一件もなかったのか
メタ分析だし信頼できるな
 
523: 2020/06/22(月)20:20 ID:??? AAS
当たるも八卦当たらぬも八卦

動画リンク[YouTube]

速報!アメリカでもコロナ重症者はビタミンD欠乏だったことが判明!フィリピンの報告に続いて、ついにアメリカでも発表される
524: 2020/06/22(月)20:45 ID:??? AAS
nowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
525: 2020/06/22(月)20:46 ID:??? AAS
jarrowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
526
(1): 2020/06/22(月)22:35 ID:??? AAS
>>515
お正月に神社の階段を登ると息が上がって子供に笑われてるけど、今は休日に階段の登り下りして明らかにビタミンD飲むと息が上がらない。半減期っていうのもあるんだろうけど、階段を登る1時間ほど前に飲むとほんとに息が上がらないよ。呼吸器系に聞いてる感じがする。軽い筋肉痛はある。
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