【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】

【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562ﾚｽ)
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35: 2021/06/06(日)18:19:09.01 ID:??? AAS
明太子美味しいよな。だが焼きたらこで我慢すべきかと。焼きたらこすら怪しいが。魚の卵は総じて良くない印象

77: 2021/06/17(木)18:19:30.01 ID:??? AAS
基本、無臭なら大丈夫
無臭でも30回/日を超えるようなら警戒した方がいいかも

262: 2022/02/08(火)01:00:13.01 ID:??? AAS
断食さんは低栄養状態ですぐキレるからスルー推奨やで

397: 2022/07/25(月)20:42:19.01 ID:??? AAS
>>396
低FOD　アーモンド(10粒以下)
高FOD　アーモンド(20粒以上)

グラム換算するか自分の腸と相談するしかないのでは？

400: 2022/08/04(木)19:54:30.01 ID:??? AAS
>>399
大腸も胃腸も毎回引っかかって毎年内視鏡やっていて異常なし
セカンドオピニオンでも異常なしの健康な腸だと言われたんだー
小腸を疑ってたけど違ったっぽいなーって感じ

408: 2022/08/12(金)23:42:00.01 ID:??? AAS
確かに何グラムまでokとか注意されてる食材あるね
ただ江田の本にはその４つ意外にも制限無しなのがあるから気になってさ
宇野と江田だと何か違いあるのかな

455: 2022/09/23(金)20:33:39.01 ID:??? AAS
>>244
何ていう消化酵素？

488: 2022/11/08(火)08:13:53.01 ID:??? AAS
粉飴やマルトデキストリンは低フォドですか？

494: 2022/11/16(水)10:08:13.01 ID:??? AAS
ダイジェストベーシック買ってみようかと思ってるけど90粒で2340円はいつもこの価格ですか？

529: 2023/01/29(日)19:47:53.01 ID:??? AAS
>>519
詳細見ずにバカ呼ばわりするバカ発見
そして米二合食うのは結構大変。鶏もも300gはもっと大変
これでも普通に生きてる男性だと痩せるレベルだからな
女性だと太るけど