[過去ﾛｸﾞ] 【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】 (1002ﾚｽ)
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80: 2022/11/17(木)15:23 ID:TBdrON4i(2/2) AAS
アルギニンが多い食品は大体プリン体も多い。
81: 2022/11/17(木)15:24 ID:??? AAS
とろっとろになるね
82: 2022/11/17(木)15:39 ID:??? AAS
アルギニンには核酸が含まれてる？
83: 2022/11/17(木)17:11 ID:??? AAS
サプリでとればよくね？
84: 2022/11/17(木)18:07 ID:??? AAS
>>6715mgの錠剤か、30mgのカプセル分離して粉末だけ回数分けして飲んでる
30mgですら我慢汁めっちゃ出たり尿道痛くね？っていうハプニングあったから
チンコ痛くならない？
85: 2022/11/17(木)18:08 ID:XX6rn1lB(1) AAS
体が物凄い大きい人なら話は別なんだろうけど高頻度で亜鉛飲むから許容量より低めを意識している
86: 2022/11/17(木)18:45 ID:??? AAS
オブラートで飲んでるわ
87: 2022/11/17(木)20:01 ID:uwhISFEA(1) AAS
個人の体に合わせてって感じか
身長180センチで体重70kgで痩せ身だから体格は大したことないんだけど、まあ増やして体調不良でたらやめたらいいし色々試してみるか。一応今は外国の一錠50mg飲んでるけどあんまり効果を実感してないから、追加でDHCとかマルチミネラル系で補強してみる
あとプロテインの量も参考までに聞きたい
88(1): 2022/11/17(木)21:34 ID:??? AAS
140g/日
89(1): 2022/11/17(木)22:00 ID:YIEepMG9(1/2) AAS
何か性癖を持っている方が性欲維持には有利だろうね。
フェチ的な。
90(1): 2022/11/17(木)22:28 ID:??? AAS
内胚葉型だからプロテインとらない→タンパク質もあまりとらないってスタンスやってたが、
少しくらいはとらなきゃになり、
ザバス200mlとか買ってて
ザバス200ml150円くらいする、
値段考えたら卵1パックが安上がりだろうってことで
昔パンクラスのトレーニング解説ビデオ見てたらオレンジジュースに卵3～4個入れてシェイクして飲んでた（あくまでも練習生を太らせる目的）、そこからヒント得て、オレンジジュース300ml、卵5個プロテインシェイカーでシェイクして飲んでる、
一日にそれを2～3回。
栄養価が凄まじいよね、
卵、ビタミンC以外なら
ほぼ入ってる。
省4
91(1): 2022/11/17(木)22:42 ID:??? AAS
パンクラスは団体の方針として見た目でインパクトを与えるために全員ハイブリッドボディにした
あり得んよ、成人男性1500kcal/日とか
92(1): 2022/11/17(木)23:09 ID:YIEepMG9(2/2) AAS
何でオレンジジュースなの？
93: 2022/11/17(木)23:38 ID:qt3XHD45(1) AAS
>>88
そんなに多いのか
大変
94: 2022/11/17(木)23:51 ID:??? AAS
>>92
あまり生卵を感じず飲めるのか100%ジュース
95: 2022/11/17(木)23:53 ID:??? AAS
>>91
練習生、あまり太れない体質の選手は
7000カロリーだったか取らせてたみたいね。卵も卵白が基本なんだけど、
太れない場合は卵黄もとらせたとか。
96: 2022/11/18(金)01:24 ID:VjTwHZqG(1) AAS
オレンジジュースにきな粉を混ぜて飲んでるよ。
きな粉にはビタミンC以外の栄養素がほぼ入ってる。
97: 2022/11/18(金)09:06 ID:??? AAS
でもイソフラボンも入ってるじゃん
98: 2022/11/18(金)11:44 ID:??? AAS
やっぱ有酸素やると性欲落ちるな。
99(2): 2022/11/18(金)12:21 ID:??? AAS
アルギニンで増えるの本当？
俺も取ってるけど、効果実感できない
1000mgだと少ない？
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