[過去ﾛｸﾞ] 亜鉛亜鉛亜鉛 十四錠目 (1002ﾚｽ)
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370: 2023/11/23(木)15:46 ID:??? AAS
あとね夜飲むと飯食う量が多いせいか多分吸収されてない
朝飲むのを継続すると貧血っぽくなるから
371: 2023/11/23(木)16:36 ID:??? AAS
>>369
とりあえず飲むのやめたほうがよさそうね
372: 2023/11/24(金)01:11 ID:BlZR/OA8(1) AAS
亜鉛飲んだくらいで貧血起こすなら問題は亜鉛じゃなくね
373: 2023/11/24(金)07:45 ID:??? AAS
じゃ毎日亜鉛服用しても貧血起こさない量は１日何mg位か？
374(1): 2023/11/24(金)21:02 ID:??? AAS
自分で考えられないバカ
病院言って聞けよ
375: 2023/11/24(金)21:14 ID:??? AAS
アイハーブで液体の硫酸亜鉛を買って飲んだことあるんだよね
次の日にずっと口の中が金属の味してたけどあれは亜鉛の味でいいのかな？
ほかのサプリメントでこうはならないから自分には硫酸亜鉛が吸収されやすいことになるよね
女が飲む鉄の栄養剤を飲んだことあって次の日はずっと鉄の味がした
昔は亜鉛欠乏症には硫酸亜鉛を飲んだらしいけど今は使わないのかな？
プロマックかノベルジンなのかな？
粉ミルクには硫酸亜鉛が添加してあるけどな
376: 2023/11/25(土)08:18 ID:??? AAS
>>374
お前さんには聞いてないから取りあえず落ちつけ。
377: 2023/11/25(土)08:48 ID:??? AAS
亜鉛100mg飲んでるけど性欲増えへんで
378: 2023/11/25(土)10:17 ID:??? AAS
亜鉛なんか微量でええんやで
100?なんか続けたら癌の方が怖いわ
379: 2023/11/27(月)20:51 ID:XkpVRGHH(1/2) AAS
薄毛予防に亜鉛サプリでネイチャーメイド飲んでるけど今回ブラックフライデーでHARELUとかいう会社の安いの見つけた
余計な成分も入ってないし
会社は聞いたことないけどいいだろ？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
380(1): 2023/11/27(月)20:52 ID:XkpVRGHH(2/2) AAS
今飲んでるネイチャーメイドの10mgで十分だけど15mgにすると弊害とかある？
381(1): 2023/11/27(月)23:42 ID:??? AAS
>>380
俺は14mg飲んでるけど10mgの時と体感変わらない
382: [age] 2023/11/28(火)07:51 ID:??? AAS
俺は安全マージンとって30mgを一日おきにとってる
以前は一日50とかとってたけど髪の毛が薄くなってきたから減らした
亜鉛は少ないと禿げるが摂りすぎても禿げるからな
383: 2023/11/28(火)18:11 ID:HFMmW6G5(1) AAS
>>381
そっかぁ
とりあえず注文してみたHARELU
384: 2023/11/28(火)22:11 ID:??? AAS
亜鉛取り過ぎたらハゲってマジ？
385: 2023/11/28(火)23:39 ID:??? AAS
嘘だよ
386: 2023/11/29(水)00:17 ID:+l1a/xYv(1) AAS
亜鉛飲み始めて髪が太くなった
嬉しくて飲む量増やしたら逆効果だった
387: [age] 2023/11/29(水)07:03 ID:??? AAS
亜鉛は適量があるんだよ
それ未満でもそれを越えても禿げる
388: 2023/11/29(水)08:59 ID:??? AAS
やっぱり1日10mgくらい？
389: [age] 2023/11/29(水)11:11 ID:??? AAS
10〜20?
このあたりが安全で効果的な量だろうな
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