[過去ﾛｸﾞ] 亜鉛亜鉛亜鉛 十四錠目 (1002ﾚｽ)
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524: 2024/02/20(火)17:05 ID:??? AAS
>>519
健康な人は実感しないかもね
525: 2024/02/20(火)18:42 ID:M/c9kkEe(1) AAS
亜鉛が足りなくなる食生活なら、サプリに頼らずにまずそれを見直すべき。
526: 2024/02/20(火)20:49 ID:Kii8qF7T(1) AAS
食事で摂れないからサプリで摂ると思うんですけど
527: 2024/02/20(火)22:12 ID:??? AAS
毎日牡蠣食いたい
528(1): 2024/02/20(火)22:29 ID:??? AAS
毎日牡蠣食える環境だけどすぐ飽きて吐きそうになる
529: 2024/02/20(火)23:45 ID:??? AAS
ちんこ
530: 2024/02/21(水)00:43 ID:EURp6JTa(1) AAS
デカチンなんだけどろくな食生活してないのに濃いザーメン大量に出せたり回数できるのは何でなんだ？
筋トレした翌日なんてムラムラし過ぎてよく職場でエッチしたりする
オフィスの窓に俺の精液が鳩のフンみたいになってずっと残ってる
亜鉛なんて意味ないよ
531: 2024/02/21(水)01:29 ID:??? AAS
亜鉛が不足すると妄想・幻覚症状が出るなんて報告あったっけ
532(1): 2024/02/21(水)01:40 ID:??? AAS
>>528
セレブかよ、最高じゃねえか
どんなにうまい食い物も必ず飽きるから不思議だよな
533: 2024/02/21(水)02:09 ID:??? AAS
>>532
飲食店やで
賄いでカキフライいつでも食えるけど飽きる
534: 2024/02/21(水)10:20 ID:??? AAS
フライにするよりも生牡蠣毎日食べた方が効果ありそうなイメージ
535: 2024/02/21(水)11:13 ID:??? AAS
生牡蠣はリスクあるので焼くか蒸すかしたほうがいいぞ
536(1): [age] 2024/02/21(水)11:33 ID:??? AAS
牡蠣は水中の重金属を蓄積していくから怖いわ
537: 2024/02/21(水)12:45 ID:??? AAS
牡蠣かぁ…くさくて食えないや
538: 2024/02/22(木)10:57 ID:??? AAS
春になると気候変動ストレスで肝臓が弱って、鉄分過剰の症状が出てたけど、
亜鉛サプリやタンニンで鉄吸収減らしたら、随分楽になったわ。
539(1): 2024/02/22(木)15:29 ID:??? AAS
学生一人暮らしで料理もできないからバター醤油ご飯で済ましてることが多いけど最近やる気あんまなくて亜鉛とか飲んだら少しはやる気出るん？
外部ﾘﾝｸ:m.youtube.com
540: 2024/02/22(木)22:26 ID:??? AAS
焼き牡蠣うまかったです
俺の毛つ肉となれ
541: 2024/02/23(金)12:37 ID:??? AAS
>>539バター醤油ご飯じゃ元々バイタリティのある人以外は厳しいと思うよ
542: 2024/02/23(金)12:39 ID:??? AAS
まぁ言っても若い時なんて例えば２３ぐらいまでは３０前後の倍ぐらい精力あると思う
食生活見直したら大概に元に戻るよ
体の全てが若いんだから
543(2): 2024/02/23(金)12:50 ID:??? AAS
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの？
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
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