[過去ﾛｸﾞ] 亜鉛亜鉛亜鉛 十四錠目 (1002ﾚｽ)
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584: 2024/03/03(日)21:22 ID:??? AAS
10mgが好きだけどネイチャーメイドは辞めた
585: 2024/03/03(日)21:23 ID:??? AAS
正直ネイチャーはグルコン酸でも体には問題なかったが
586(1): 2024/03/03(日)22:09 ID:OArlVWAT(1) AAS
亜鉛酵母だと過剰になりやすい感じしたな
寒気が出やすい
587: 2024/03/04(月)19:06 ID:??? AAS
亜鉛の効果を感じたのは髪伸びる速度が早くなって後頭部側頭部の毛だけ3cmくらい切ってもらうくらいだよな前頭部の毛は女性ホルモンでできてるから髪の伸びる速さは変わらないんだよな 後頭部側頭部の毛は男性ホルモンでできてるから伸びるの早くなるんだよな それくらいの効果しかなかったな、それと爪が伸びるの早くなったとか
588(1): 2024/03/04(月)22:57 ID:??? AAS
>>586
マジか
何ミリ？
589: 2024/03/05(火)13:28 ID:??? AAS
>>588
2ヶ月に1回1000円カットで切ってもらってるけど後頭部側頭部は毎回3センチ切らないと大変なことになる
590: 2024/03/06(水)23:54 ID:??? AAS
メラトニンはオオサカ堂の20mgが安いからそれ買った
いまはスリープなんとかってやつの5mgのんでる
591(2): 2024/03/08(金)22:50 ID:??? AAS
亜鉛サプリ飲んでも上がんないわ。腸の吸収悪いのかな？
592: 2024/03/09(土)01:26 ID:??? AAS
>>591
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
593: 2024/03/09(土)13:23 ID:??? AAS
>>591
Cと一緒に乗んでる？
594(1): 2024/03/09(土)16:26 ID:??? AAS
Cと一緒はダメなのかね
595: 2024/03/10(日)08:36 ID:??? AAS
>>594
吸収を良くするんだよな
596: 2024/03/10(日)11:29 ID:??? AAS
摂ってるよ。後タンパク質と一緒。鉄やカルシウムも気をつけてる。IBSで腸に炎症あると吸収落ちるらしいね。
597: 2024/03/10(日)11:33 ID:??? AAS
50mg飲んでいる人います？全部吸収されるわけじゃないし多めに飲むのも手かな。
598(1): 2024/03/10(日)14:37 ID:EhbHhw/7(1) AAS
飲んでる
599: 2024/03/10(日)16:37 ID:??? AAS
ぴっちりしたボクサーパンツを履いたら朝立ちが悪くなった
600: 2024/03/10(日)20:48 ID:W+Blc/Jv(1) AAS
越中褌
601: 2024/03/11(月)11:29 ID:??? AAS
>>598
何ヶ月位？副作用何か感じていますか？
602(1): 2024/03/11(月)17:00 ID:??? AAS
酸化亜鉛って吸収悪いんだ
知らずに買っちゃった
603(1): 2024/03/12(火)09:44 ID:??? AAS
>>602
そんなことないよっていうか
飲んでるうちに指先とか冷たくなってくるからさ
飲み続けない方が良いよ
辞めたり飲んだりするもの
基本的に男はしこってしまった後とか夢精した後とかでだけで良いような気がする
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