[過去ﾛｸﾞ] 亜鉛亜鉛亜鉛 十四錠目 (1002ﾚｽ)
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24: 2023/07/04(火)08:31:59.75 ID:EqvDZ6nN(6/6) AAS
Amazonにクエン酸粉末売ってるのでオススメ致します
35(1): 2023/07/04(火)20:14:02.75 ID:??? AAS
銅はなにで摂ったらいいんじゃろか
亜鉛と銅の比率は10:1で合ってます？
197: 2023/09/09(土)08:09:46.75 ID:??? AAS
元は奥二重でかわいい
メイクで量産型に寄せなくていいのに
297: 2023/10/24(火)18:37:42.75 ID:??? AAS
スクワットが鼠径部に効くからチンコに効くのは俺も感じたから事実として認めるけど、それより効果があったのは2時間くらいそこそこのぺーすで休まず歩くことなんだわ
調べれば分かるけど、遅筋を発達させた方が血流が良くなるんだな
盲点だったわ
441: [age] 2024/01/09(火)17:14:05.75 ID:??? AAS
セレンは禿げるっていわれてるからね
445: 2024/01/09(火)18:33:59.75 ID:7YyNiVPk(1) AAS
>>443
人によるが今の日本人は魚介類や海藻をあまり食べていないと思う
厚労省が出している日本人の食事摂取基準によると、日本人はセレンが足りており、サプリメントによる過剰摂取は糖尿病発症リスクを高める可能性があるとのことで、取りすぎないように気をつけた方がよいだろう
687(1): 2024/04/26(金)22:09:20.75 ID:0imfxr/B(1) AAS
>>681
ディアナチュラの袋タイプが1番良い
DHCの亜鉛は2個飲むとハゲる
クロム セレン ハゲるで検索
セレンは一日の必要容量超えるとハゲる
727: 2024/06/07(金)18:22:39.75 ID:??? AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
21stCENTURYの亜鉛50mgをピルカッターで全て半錠にした。50mgだと効きすぎるから25mgづつにすることにした。
734(1): 2024/06/08(土)14:13:19.75 ID:??? AAS
>>715
どこの亜鉛飲んでる？
むしろムラムラしたくてしょうがないんだが
770: 2024/06/17(月)04:11:31.75 ID:??? AAS
ナチュラルテストステロン高い顔
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
864: !dongri 2024/07/20(土)23:42:23.75 ID:D9/t67QO(1) AAS
ここには、インポしかおらんのか？
916(2): 2024/08/27(火)12:40:03.75 ID:??? AAS
亜鉛て乾燥肌に効く?
唇の乾燥やフケやあかぎれに効いてくれれば嬉しい
934: 警備員[Lv.22] 2024/09/08(日)18:17:35.75 ID:??? AAS
＜ED＞改善を目指す生活習慣「漲る下半身を取り戻す飲み物、元気な朝勃ちのための快眠法」を医師が解説
自宅でできるED対処法【入浴編】
日常生活のなかでED改善の重要ポイントとなるのが入浴だ。泌尿器科医でくぼたクリニック松戸五香院長の窪田徹矢医師が語る。
「体を芯から温めることで血管が拡張し、全身の血流が改善する。自然とペニスへの血流も良くなります」
42度の湯船と冷水シャワー。血流を改善する「温冷交代入浴」
窪田氏によれば、入浴時のED改善効果をいっそう高めるのが「温冷交代入浴」だという。
「少し熱めの42℃ほどの湯船に5分程度浸かった後、冷水シャワーを30秒～1分ほど浴びる。これを2～3度繰り返します。
省2
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