亜鉛亜鉛亜鉛十四錠目

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321(1): 2023/11/04(土)16:00 ID:??? AAS
亜鉛は朝と夜
いつ摂るのが良いのだ？

323(1): [age] 2023/11/05(日)05:45 ID:??? AAS
>>321
夜だな
亜鉛は細胞の修復に使われるから睡眠時に体のメンテナンスをやってくれる