【亜鉛】精液の量を増やそう 26cc【マカ】 (916ﾚｽ)
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265(1): [hage] 09/27(金)15:08 ID:??? AAS
【サプリのウソホント】
亜鉛を飲めば精液ドバドバになるって本当？
【回答】
亜鉛に期待しすぎはNG
飲み方によってはむしろ精液が減るかも…
---以下詳細---
精液量は男なら妊活に関係なく増やしたいと思うもの
ネット上では「亜鉛を飲めば精液がドバドバになる」との噂もあるため、気になる人も多いかと思います
ただし、やみくもに亜鉛サプリを飲んでも効果はありません。
科学的なデータを見ると、確かに「亜鉛が欠乏している人が十分量摂取をした場合」に限っては精液量の向上が見られたものの、元から十分に摂取できている人、テストステロン量が正常値の人は亜鉛を摂取してもプラスの効果は確認されていません。
亜鉛はあくまでも不足を補うものであり、「身体機能の向上」は難しい成分なんです。
更に、ラットを対象とした試験では亜鉛を過剰に投与した例では性機能が低下してしまった例もあります。
成人男性における亜鉛の上限摂取量は40mgまで。
海外製サプリには1粒50mgの亜鉛を含むものもあるため、摂り過ぎている人は今すぐやめることをお勧めします。
その上で、改めて精液をドバドバにする方法を考えてみましょう。
前提として、精液は前立腺及び精嚢の分泌物が大半を占めています。
胃袋のように前立腺や精嚢には元々の最大容量があるため、どんなに頑張っても無限に増やすことはできません。
あくまでもできることは「前立腺や精嚢の働きをできる限り高める」ことに限ります。
そしてそのために必要なのはやはりテストステロンです。
テストステロンを増加させる素材の中には、「精液量を増やす」データが実際に存在するデータも複数存在します。
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