疲労感、倦怠感に効くサプリ (9ﾚｽ)
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4: 12/07(土)17:01 ID:??? AAS
年齢にもよるけど、抗酸化とミトコンドリアの活性化を主題にサプリを摂るといいよ。
「疲労感」というのは基本的にはエレルギー切れか酸化ストレスだから。
具体的にはグルタチオン、ビタミンC、ビタミンE、ユビキノール、Dリボースなど。
それとは別に内臓の不調とかもあるから健康診断はしっかりと受けてね。
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