水泳あるある (419ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
300(2): 03/05(火)23:00 ID:oiqIXUQ0(1) AAS
わかった色々調べた結果、
水着は思ったより洋服のサイズより小さめで買えってのを察した。
いま171cm、
ウォーキング8日で83kg→80kg、体脂肪28%。
3月終わりに75kgになったらウォーキング+プール通い、
って思ってたんだけどこの場合まずはLサイズ、
65kgになるあたりでMサイズが適正になる、
って感じかね。
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