【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】

【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】 (582ﾚｽ)
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1: 01/08(月)14:21 ID:1jzTDgdS(1) AAS
やっぱりバタフライいいよね

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【timing】バタフライ道場9【dolphin kick】
省1

2: 01/09(火)13:33 ID:vioPD1MV(1) AAS
最近になってやっとバタフライのコツが分かってきた。
・自分の体幹で波を作って、それに乗る感覚
・腰から下全体を鞭やヒレのようにしならせて振る(なので膝下は自然に曲げる)
かな?

3: 01/09(火)16:33 ID:968KjZY+(1/3) AAS
前スレの999は板キックからやり直せ

4(1): 01/09(火)19:16 ID:9psSx0QT(1/3) AAS
今日は水中ドルフィンに成功したぞ、息が続く限り水中で進行できる
すごくね？　相当打てる人じゃないとこれできないんでしょ。
（バタフライはまだやったことないですｗ）

5: 01/09(火)19:38 ID:968KjZY+(2/3) AAS
次は息継ぎして再潜航を繰り返せるように
この時手を使わずにうねりだけで潜れたら良い

6(1): 01/09(火)20:14 ID:9psSx0QT(2/3) AAS
ありがとう
≻手を使わずにうねりだけで潜れたら良い

手を使わずってことは腰にあててきをつけの姿勢てことですか？
苦しくなったら呼吸にあがってまた潜るという理解でいいですか？

7: 01/09(火)20:56 ID:Byz2DJD0(1) AAS
水泳でストリームラインの姿勢はなにやるにも基本中の基本でしょうに
でもそれすらクリアできないまま泳いでる人ばっかなのよね
悲しいけどそれが現実

8(1): 01/09(火)21:25 ID:968KjZY+(3/3) AAS
>>6
基本はストリームラインで浮上時に平泳ぎの手を1回付ける
呼吸が終わって手が伸びると同時に潜航開始
この時もうねりからのキックは必ず付ける
これができない、もしくは小さくならないようにするのが目的

9: 01/09(火)23:37 ID:9psSx0QT(3/3) AAS
>>8
詳しくありがとうございます。やってみます。