[過去ﾛｸﾞ] 【信者】窪田テニスってどうよ？Part.10 (1002ﾚｽ)
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261(1): SADOテニ 2023/12/21(木)09:53 ID:5dBmhCx6(3/7) AAS
>>259
だいたいの人が振り始める時に慣性の法則だったりで『前腕』か勝手に回外すると思うだけど。
俺は背屈からラケットダウンを『前腕の回外』ではなくて、背屈を解いて掌屈にしてから振り始めてた。
そうすると自然に振る時に前腕は回内気味だからしゃっくつ方向に手首も曲がるし負荷を受けやすくなる状態だった。
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