スクール生の対話スレッド34試合目 (389ﾚｽ)
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4: 10/23(水)23:28:48.46 ID:4DtmJMsP(1) AAS
駅チカの平日19時～なら若い社会人がいそう
39: 10/28(月)20:39:29.46 ID:rSxo8TTb(2/6) AAS
でも500って結構多いか
ジジババなら300くらいでいいか
56: 10/30(水)00:11:46.46 ID:PrdCnxs9(1/2) AAS
毎日壁打ちしてる爺さんは全然上手くなってない
129: 11/10(日)15:24:59.46 ID:QkVlT2jR(2/4) AAS
逆に初心者は手打ちを治そうと大きなモーションにしない方がいい
まずは腕〜リストだけの連鎖運動を意識する。腕リストだけでスコーンと軽く打って飛ぶようになったら
その時には必然的に軽く腰の捻りの連鎖も引き出されてる
そうすると少し膝使ってみようかなという感覚も引き出される
これが最小限の連鎖運動で確実にスコーンと打つ方法
地面から打点と考えるより、打点から逆算していった方が確実性が高い(なぜなら確実に連鎖が繋がってる状態を作れるから)
130: 11/10(日)15:36:29.46 ID:QkVlT2jR(3/4) AAS
＞まずは腕〜リストだけの連鎖運動を意識する。
これの習得方法は、まず何も考えずラケット持って腕を回す(ラケットの重さで遠心力を感じながら、力入れるとこと抜くところを感覚的につかむ)(自転車のペダリングの感覚と同じ)(自転車のペダリングは常に全力で回してないでしょ)
そしたら今度はその感覚を持ったまま、テニスのフォームに落とし込む
常に円運動してる状態で力の遠心力＋力の入れるとこ、抜くとこのベストのタイミングをつかむ
遠心力感じてることは脱力してることを意味する 引っ掛かりを感じることなく軌道上をラケットを回すことができてる状態
テニスのフォームに落とし込むとはじめは力みが発生するので動きがスムーズに回らない
そしたらまた最初に戻ってまた感覚を戻す
これを繰り返すことで照準があってくる
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