【愛媛】[新居浜市]新居浜太鼓祭り[2019/10/15-18]

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92: 2023/11/09(木)04:32 ID:NT5Z2a0G(1) AA×

92:  [sage] 2023/11/09(木) 04:32:07.61 ID:NT5Z2a0G

人生を振り返ってみると、「トラウマとともに生きてきた」という感覚があります。
今までトラウマは治すものだと思って、いろいろな療法を受けてきました。
でも、「トラウマを踏み越えて生きていけ」と書かれていた。
そこでどっと涙が出たんです。自分にとって大切なものを失ったり、
傷つけたりしてしまったときに感じる不安やネガティブな感情を抑圧するために行う自己防衛を心理学的に
「防衛機制」と言います。過去のトラウマや心の傷というのは、
本当に乗り越えなければいけないものなのか、今一度問いかえしてみるべきと思いました。
現実的には、心に負っている傷は必ずしも癒やされることはなく、何らかの防衛機制を使って、
その傷を踏み越えて生きているのが現実ではないかと思います。プライベートで
「ここぞというときには、どんなに怖くても踏み越えなければいけないんだ」と感じた体験がありました。
トラウマに向き合うなかで、最後はそれでもなんとかしなければならないときがあると気づいたんです。
悠長に治している場合ではなく、「うおおおお」と乗り越えねばならない場面が、本当にあるんだなと。
火事場のクソ力みたいなときもありますもんね。みんなトラウマを解消するのではなく、
抱えながら踏み越えるんですよね。今の日本で心療内科や精神科に行く必要があっても、
実際に自分の意思で行く人は少ないです。
行ったとしてもカウンセラーと相性が合うかどうかという問題もあります。
トラウマというのは薬物療法で治るものではないと思っているので、心療内科や精神科に行けても、
ある程度トラウマ療法に対してのキャリアがある良いカウンセラーに出会える可能性は、
感覚では1％くらいの確率だと思っています。
もちろん、キャリアのある先生方に比べたらトラウマに詳しくはありません。
でも、一応思春期を専門分野にしてやってきた者としては、
これはトラウマだなと言える経験をもっている人がクラスに一人なんて、
そんな少ない数ではない気がしています。
トラウマをもつ人は多く、良いカウンセラーに出会える機会に恵まれる人は圧倒的に少ない。
誰にも相談できずにトラウマを抱えながら、
あるいはうまく乗りこなしながら生きている人のほうが圧倒的に多いと思います。
一方で、もちろんトラウマの治療は研究が進んでいます。学内ベンチャー企業があるのですが、
そこの理事をしています。工学部のベンチャーなので顕微鏡のレンズでも作るのかなと思うじゃないですか
でも、ちがうんです。トラウマ治療の部署があり、そこには何百人と診ている専門家がいらっしゃいます。
なぜベンチャー企業でトラウマ治療をしているかというと、
最先端の科学の研究をしたり教育を受けたりしている人のなかにトラウマを抱えている人がとても多いからなんです。
多少の先入観も込みで、もしその背景を説明するならば、
そういう人は親も高学歴で教育熱心。その親の価値観に従っていればいるほど、
有形無形に価値が高いと見なされる家庭に育った子が多い。家族の閉ざされた価値観のなかで、
子どもによっては意識的にも無意識的にもとても無理を強いられるということが起きる。
すごくストレスフルな思春期を送って、その結果一流大学に入ったり、
就業的なチャンスに恵まれたりしたけれど、一方ではひどくさみしい思いをしていたりして、
抑圧も強い。そういう人が社会人になり気持ちが折れてしまったり、
あるいは自分に従わない部下を見ると猛烈にストレスを抱えたり、
ある種のパワハラという関係性におちいったりするというようなこともあり得るんです。
実際、その会社では延べ何百人も受診されています。
引っ張りだこなわけですが、それほどトラウマ治療が注目されていますね。
トラウマによって怒りがコントロールできなくなることもありますよね。
頭ではわかっていても部下に暴言を吐いてしまったり、
子育て中の親がお子さんに対して尋常ではなくキレてしまったり。
感情をコントロールできなくなることがトラウマ症状だと気づかないまま、「自分の性格の問題だ」
と人知れず悩んでいる方もいらっしゃいます。トラウマ療法には様々な手法がありますが、
この10年くらいで海外の方法論が日本に入ってきて、翻訳書もこの2〜3年で次々に出ています。
様々な流派のトレーニングや研修に参加していますが、オンライン開催が増えたこともあって参加者も多く、
一度に150人ほどの心理職が参加しているものもあります。
悩みの背景にトラウマがあることがわかってきていますから、
これからはトラウマを扱えないとカウンセラーとして話にならない時代だと思います。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/ticketplus/1571067647/92

人生を振り返ってみるとトラウマとともに生きてきたという感覚があります
今までトラウマは治すものだと思っていろいろな療法を受けてきました
でもトラウマを踏み越えて生きていけと書かれていた
そこでどっと涙が出たんです自分にとって大切なものを失ったり
傷つけたりしてしまったときに感じる不安やネガティブな感情を抑圧するために行う自己防衛を心理学的に
防衛機制と言います過去のトラウマや心の傷というのは
本当に乗り越えなければいけないものなのか今一度問いかえしてみるべきと思いました
現実的には心に負っている傷は必ずしも癒やされることはなく何らかの防衛機制を使って
その傷を踏み越えて生きているのが現実ではないかと思いますプライベートで
ここぞというときにはどんなに怖くても踏み越えなければいけないんだと感じた体験がありました
トラウマに向き合うなかで最後はそれでもなんとかしなければならないときがあると気づいたんです
悠長に治している場合ではなくうおおおおと乗り越えねばならない場面が本当にあるんだなと
火事場のクソ力みたいなときもありますもんねみんなトラウマを解消するのではなく
抱えながら踏み越えるんですよね今の日本で心療内科や精神科に行く必要があっても
実際に自分の意思で行く人は少ないです
行ったとしてもカウンセラーと相性が合うかどうかという問題もあります
トラウマというのは薬物療法で治るものではないと思っているので心療内科や精神科に行けても
ある程度トラウマ療法に対してのキャリアがある良いカウンセラーに出会える可能性は
感覚ではくらいの確率だと思っています
もちろんキャリアのある先生方に比べたらトラウマに詳しくはありません
でも一応思春期を専門分野にしてやってきた者としては
これはトラウマだなと言える経験をもっている人がクラスに一人なんて
そんな少ない数ではない気がしています
トラウマをもつ人は多く良いカウンセラーに出会える機会に恵まれる人は圧倒的に少ない
誰にも相談できずにトラウマを抱えながら
あるいはうまく乗りこなしながら生きている人のほうが圧倒的に多いと思います
一方でもちろんトラウマの治療は研究が進んでいます学内ベンチャー企業があるのですが
そこの理事をしています工学部のベンチャーなので顕微鏡のレンズでも作るのかなと思うじゃないですか
でもちがうんですトラウマ治療の部署がありそこには何百人と診ている専門家がいらっしゃいます
なぜベンチャー企業でトラウマ治療をしているかというと
最先端の科学の研究をしたり教育を受けたりしている人のなかにトラウマを抱えている人がとても多いからなんです
多少の先入観も込みでもしその背景を説明するならば
そういう人は親も高学歴で教育熱心その親の価値観に従っていればいるほど
有形無形に価値が高いと見なされる家庭に育った子が多い家族の閉ざされた価値観のなかで
子どもによっては意識的にも無意識的にもとても無理を強いられるということが起きる
すごくストレスフルな思春期を送ってその結果一流大学に入ったり
就業的なチャンスに恵まれたりしたけれど一方ではひどくさみしい思いをしていたりして
抑圧も強いそういう人が社会人になり気持ちが折れてしまったり
あるいは自分に従わない部下を見ると猛烈にストレスを抱えたり
ある種のパワハラという関係性におちいったりするというようなこともあり得るんです
実際その会社では延べ何百人も受診されています
引っ張りだこなわけですがそれほどトラウマ治療が注目されていますね
トラウマによって怒りがコントロールできなくなることもありますよね
頭ではわかっていても部下に暴言を吐いてしまったり
子育て中の親がお子さんに対して尋常ではなくキレてしまったり
感情をコントロールできなくなることがトラウマ症状だと気づかないまま自分の性格の問題だ
と人知れず悩んでいる方もいらっしゃいますトラウマ療法には様な手法がありますが
この年くらいで海外の方法論が日本に入ってきて翻訳書もこの年で次に出ています
様な流派のトレーニングや研修に参加していますがオンライン開催が増えたこともあって参加者も多く
一度に人ほどの心理職が参加しているものもあります
悩みの背景にトラウマがあることがわかってきていますから
これからはトラウマを扱えないとカウンセラーとして話にならない時代だと思います

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