[過去ﾛｸﾞ] 【彩の国】埼玉県の運送会社★66【さいたま】 (1002ﾚｽ)
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3(1): 2023/03/09(木)07:53 ID:RYSgcXMT(1) AAS
(⌒⌒)
∧_ ∧ （ ブッ ）
( ・ω・` ) ノノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ノωヽ__）
4(1): 2023/03/09(木)11:31 ID:hPF4OpDy(1) AAS
明日。東京中央市場行くんだけど、練馬ICから目白通りって何時頃から渋滞してんの？
6時ごろ通過じゃ、混んでる？
5(1): 2023/03/09(木)13:56 ID:mRl6wr1p(1) AAS
>>4
6時じゃもう混んでるかも。早い時は5時ぐらいから混み出すから。
6(1): 2023/03/09(木)14:23 ID:Kx2lycr5(1) AAS
地方の人からみたらいつ来ても渋滞中
7: 2023/03/09(木)16:20 ID:D8Uh4FXC(1/2) AAS
>>5
まじか、1時間半早く出るわ、ありがと！
8: 2023/03/09(木)16:21 ID:D8Uh4FXC(2/2) AAS
>>6
まあ、環八も外環もそんな感じだもんなー
9: 2023/03/09(木)17:33 ID:mv3FF9VZ(1) AAS
外環繋げるなら二階建てにしてくんないかな、間違いなくパンクする
10(1): 2023/03/09(木)19:16 ID:cEzyPbfD(1) AAS
前スレ2chｽﾚ:trafを早く埋めよう
11: 2023/03/09(木)21:58 ID:it+2rE0W(1) AAS
>>10
1000ゲットでにゃんぱすあの世に逝った
12: 2023/03/10(金)01:05 ID:7wszULOG(1) AAS
、
13: 2023/03/10(金)03:35 ID:opXC3jLZ(1) AAS
>>3
アナルにゃんぱすwww
14: 2023/03/10(金)05:21 ID:pctIf1X8(1) AAS
おはよう
15(2): 2023/03/10(金)14:10 ID:OEjFBQXq(1) AAS
今年の夏はアイランド級に激アツらしいから今から体を鍛えてようかと思うんだけどお勧めのトレーニングありますか？できるだけ楽して筋肉を増やして体重落としたいです。自分のスペックは年齢54身長173体重102血液型Bで11月生まれの独身です
16: 2023/03/10(金)16:11 ID:j9cSbNom(1/2) AAS
>>15
本当だとしたらその身長で体重80越えたあたりで「ヤバい、なんとかしなきゃ」って思わないのか？
なんで100超えるの？
とりあえず有酸素運動と糖質制限だな。
あとは腕立て、スクワット、腹筋でもやっとけ。
楽して痩せるのは無理。
やることは2つ『努力と我慢』
やってはいけないことは１つ『言い訳して楽な方に逃げること』
省1
17: 2023/03/10(金)16:30 ID:sRHSzp3q(1) AAS
ストレス太りだと気をつけようがない
18: 2023/03/10(金)17:09 ID:j9cSbNom(2/2) AAS
それも言い訳だよ。
仮にストレスで太ったとしてもその分休みの日に3時間位歩くとか、ご飯、唐揚げ、ラーメン、マック、お菓子なんか食べないで豆腐、こんにゃく、野菜、納豆で腹を膨らませるとか。
週2～3回通勤はチャリにするとか方法はいくらでもある。
19: 2023/03/10(金)18:03 ID:ZmnQhtmE(1) AAS
左様でございますか
20(2): 2023/03/10(金)19:25 ID:aO8ZEKqW(1) AAS
100㌔のチャリンコは
ダメでしょ
21: 2023/03/10(金)22:34 ID:juazQFDp(1) AAS
>>20
夏どころか、GWぐらいに倒れそうだなw
22: 2023/03/11(土)00:36 ID:n1GGh7P2(1) AAS
>>20
お相撲さんも乗ってるから大丈夫。
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