[過去ﾛｸﾞ]
大型二種免許を取ろう（教習所取得者向け）Part14 (1001ﾚｽ)
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434
: 2014/10/02(木)07:10
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434: [sage] 2014/10/02(木) 07:10:05.76 ID:VX4pzhv3 ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた健康体操「笑いヨガ」の体験講座（阿南市保健センター主催）が、同市富岡町の阿南ひまわり会館であり、市内の主婦ら約５０人が大きな笑い声を響かせた。 笑いヨガはインドの医師が１９９５年に始めた。体全体を使いながら笑うことで血流が良くなり、健康増進やストレス解消などに効果があるとして７０カ国に広がっている。自殺予防の観点からも注目されている。 講座では、日本笑い学会四国支部の講師で中瀬医院（徳島市）の中瀬勝則院長が実演。「みんなで笑うと笑いが伝染し、無理なく笑えるようになる」と大声で笑うよう促した。 参加者は手拍子や万歳のポーズを繰り返しながら「ワッハッハー」「イエーイ」などと大笑い。最後は輪になって踊り、童心に帰ったようにはしゃいでいた。 阿南市上中町中原の佐々木延子さん（７４）は「腹の底から笑ってすっきりした。友人にも勧めたい」と晴れ晴れとした表情。中瀬院長は「笑いを生かした心の健康づくりが地域で広がれば、自殺を防ぐ大きな力にもなるだろう」と話している。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/truck/1409310655/434
ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた健康体操笑いヨガの体験講座阿南市保健センター主催が同市富岡町の阿南ひまわり会館であり市内の主婦ら約５０人が大きな笑い声を響かせた 笑いヨガはインドの医師が１９９５年に始めた体全体を使いながら笑うことで血流が良くなり健康増進やストレス解消などに効果があるとして７０カ国に広がっている自殺予防の観点からも注目されている 講座では日本笑い学会四国支部の講師で中瀬医院徳島市の中瀬勝則院長が実演みんなで笑うと笑いが伝染し無理なく笑えるようになると大声で笑うよう促した 参加者は手拍子や万歳のポーズを繰り返しながらワッハッハーイエーイなどと大笑い最後は輪になって踊り童心に帰ったようにはしゃいでいた 阿南市上中町中原の佐木延子さん７４は腹の底から笑ってすっきりした友人にも勧めたいと晴れ晴れとした表情中瀬院長は笑いを生かした心の健康づくりが地域で広がれば自殺を防ぐ大きな力にもなるだろうと話している
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