[過去ﾛｸﾞ] ★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 (839ﾚｽ)
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441(6): 03/06/20 22:07 ID:sNoBaUu5(1) AAS
はじめまして。
クラ板住人の演奏家の卵で、ちょっと前にデパススレで、メンヘル板にデビューしました。
本番前になると精神状態が異常になります。
自分では全く覚えていないのですが、本番前は寝ながらいろいろ叫んでいるようです。
（自分では覚えていないのですが「やめて〜！もういや〜！」などらしいです。）
また、昼間は躁鬱が激しくなります。
睡眠が浅くなるようで、昼間つらかったのですが、演奏家としてはよくあることと放っていました。
しかし先日、ストレス性のアレルギーで鼻炎が酷くなり、耳鼻科でステロイドと就寝前にデパス、さらに昼間用にセルシンを処方してもらいました。
デパスを飲むと、よく眠れるので助かったのですが、セルシンは効いているのかいないのか、あまりわかりませんでした。
ちなみに本番は、ほとんど緊張せずにやれるで薬は飲んでいません。
省9
443: HDI ◆4ubm5rIYeA 03/06/20 22:29 ID:ijp1hevk(1) AAS
>>441
アルコールで気を紛らわしているとのことですが、このままでは量が増えて
アル中になる危険性があります。
そうなる前に精神科・心療内科で診てもらうことをおすすめします。
446(1): ◆Z7MWimBZcI 03/06/21 00:19 ID:C3ESdZx3(2/2) AAS
∧∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜''ミ ﾟДﾟミ ＜ >>441 楽しむ事を忘れずに・・・
"UU'UU" ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
貴方は自分が楽しい事、好きなことを行っているわけで
原点を一時的に忘れられているのかもしれません。
一時的に音から離れた生活をして見られるのも良いかもしれません
「演奏しなくちゃ」と思わずに・・・・
音を聞くのを忘れて、後に聞く意欲が湧いてきたら
まず音を聞き始めたらどうでしょうか？
ちなみにバッハの無伴奏チェロ、パブロ・カザルス、ロストロボービッチ
省3
448(1): ◆XI5VKMJ1Ek 03/06/21 07:53 ID:r791jsTO(1/5) AAS
>>441
内科でも処方可能ですが、心療内科辺りを受診してみましょう
今は問題ないでしょうが、もし、その状態が長く続いたり、薬と長く付き合うなら、
その辺りの専門の方があなた自身が気付かないココロの動きなどを察してくれやすいです
演奏する人間で緊張がなくなるのは困りますが、普段から緊張していては身が持ちません
デパスやレキソタン辺りを処方してもらった方がいいでしょう
セルシンが効く事例なのかはちと疑問なので、医師に聞いてみるといいかもしれません
452(1): 441 03/06/21 08:30 ID:0PYBxYZL(1) AAS
>>446
レスありがとうございます。
ギコ先生が言うところの「原点」についは、もう十年以上忘れています。
というか、忘れざるをなかったのです。
どんな音楽を聴いても「勉強」「肥やし」としか思えません。
離れようと思えば離れられるのかもしれませんが、また次の本番が控えていますし、
「上手くならなければいけない」という強迫観念から離れることはできそうにありません。
好きなことをやっているのかもしれませんが、楽しいとは思えません。
（本番は楽しいときもありますが。）
働くこと、家事、結婚生活すらも「演奏するため」にベクトルが向いています。
省12
454(2): 441 03/06/21 10:11 ID:HAwMj0mc(1) AAS
>>453
耳鼻科です。
ストレス性のアレルギーだったので。
簡単に処方してくれるものですね・・・。
ステロイドのほうは、きついものは二週間程度で代えられるのに、デパスやセルシンは
「飲みたいの？なにがいい？？」って（笑）
ちなみに、耳鼻科・皮膚科ではアレルギーからくるストレス（もしくはストレスからくるアレルギー）のために、
デパスを処方することはよくあるようですね。
心療内科を紹介されたこともあります。
「そんなの心身症じゃない」って、とりあわない先生もいますけど。
省6
839: 441 03/07/18 01:16 ID:Y403jsqw(1) AAS
レスありがとうございました。
久々になってしまったのは、心療内科に行ったり仕事が忙しかったためです。
結局、セルシンなどで緊張を和らげていくことになりました。
ここ最近、欝気味です。
つまらないことで泣きそうになったり、死にたいと思うようになってきました。
演奏家の卵ですが、同じ歳の友達は華々しくデビューを飾る中、私はそのめちゃくちゃ下の方にいます。
自分がなぜ音楽をやっているのか、意味がわからなくなってきました。
好きなはず・・・上手くなりたいはず・・・なのにうまくいかない。
金銭・生活面共に、家族に迷惑をかけながら音楽を続けています。
それなのに・・・。
省6
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