[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 (1001ﾚｽ)
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505: みゆき 03/09/17 10:15 ID:ddRT7UXS(1) AAS
私が通っているフリースクール（といってもちょっと他とは違うかな）に、
一人のお笑い芸人さんが来てくれます。
彼のお笑いは『下品で人をバカにするような』お笑いじゃなくて、
人の心を優しい気持ちにしてくれるお笑いです。
彼自身も、パッチアダムス先生に憧れていると言っています。
みなさんも笑って元気になりませんか？
笑えばすごく楽しくなりますよ。
今じゃ、私も薬は飲まなくなりました。リスカもしなくなりました。
病院やカウンセリングで治らなかったわたしがですよ！
こういう治療法、どう思いますか？
506(1): 03/09/17 10:23 ID:Z66sussr(7/7) AAS
笑えたら苦労しない。
と思う人も多いのではないかと・・・
507: 03/09/17 10:40 ID:v/Bl9xms(1/3) AAS
>>480
その趣味が犯罪行為というのなら別ですが、
別に誰かを悲しませたり、誰かに迷惑をかけるというものではありませんから
いいのではないでしょうか？
御自分で嫌なのでしょうか？それとも他人に変に思われるから止めたいのでしょうか？
>>481
精神的に何か問題があれば（眠れない・イライラする等）
精神科や心療内科で相談しても良いかと思います。
下記スレも覗いて見て下さい。自助グループなどもあるそうですよ。
$$$ ギャンブル依存症 $$$
省15
508(2): 03/09/17 10:52 ID:v/Bl9xms(2/3) AAS
>>487
身体に何かダメージを負った場合には、精神的にもかなり参る事もあると思います。
身体がラクになってくれば段々と精神面も回復していくと思います。
焦る気持ちもあるかと思いますが、ゆっくりまずは休養を取って、
身体と精神の回復を待つのがいいと思います。
スレを貼っておきます。（合わなかったらすいません）
鬱で休職している人・退職した人２
2chｽﾚ:utu
【車】交通事故の心の傷【怖い？】
2chｽﾚ:utu
省10
509: 754子 03/09/17 10:55 ID:2cJVxEnO(1/6) AAS
4月に無職になってから親には就職活動してんよ。といいながら
毎日カーテン閉めてエアコンつけてお酒飲んでます･･･朝から。
食欲もあるし眠れるけど不安感がある。
不安がってるくせに就職活動ができません。
後友達にもあえないし電話にでるのがこわいです。
ひたすらひきこもっています。
これってなんなんでしょうか。
病院に行ったほうがいいんでしょうか
それとも自分でなおすべきですか？アドバイスお願いします。
510(1): 03/09/17 11:01 ID:v/Bl9xms(3/3) AAS
>>494
診断を下すのはお医者様なので、私は判断できませんが
気になるのならばお医者様に 薬を止めたい事などを交えて直接聞いてみるのはどうですか？
怖いかもしれませんが、治療しながら社会生活を送ってらっしゃる方もいます。
統合失調かどうかが気になって、気に病んでしまっていては逆に良くないと思います。
御自分の判断で薬を止めたりするのはお勧めできないです。
相談できそうなスレを貼っておきますね。
統合失調症(精神分裂病)の人が集まるスレpart25
2chｽﾚ:utu
統合失調症を寛解させた人が集うスレ２
省7
511: みゆき 03/09/17 11:47 ID:YW0vxeed(1/2) AAS
>>506さん
わたしも最初は笑い方を忘れるってくらい笑ってませんでした。
でも彼の温かい優しい笑いは、病院やカウンセリングでも治せないものも治してくれました。
病院やカウンセリングで治らない人には試してもらいたいと思います。
512(1): みゆき 03/09/17 11:58 ID:YW0vxeed(2/2) AAS
754子さん
一週間くらい前まで、わたしも754子さんと同じような無気力状態でした。
毎日ゲームやったり、ベッドの上でずーっと天井を見てたり。
何かキッカケさえあれば…と考えてはいるものの、なかなか脱出できないですよね。
少しずつ人と接していくようにすればいいんじゃないでしょうか。
まずはチャットやメールからでもいいし。次に電話でもいいし。
人と接するだけでだいぶ変わると思います。
私もフリースクールの人と一人のお笑い芸人さん以外とは、
お話するのが恐いです。
513(1): 754子 03/09/17 12:27 ID:2cJVxEnO(2/6) AAS
みゆきさん
お返事ありがとう。。。
そう。何かきっかけがあればとわたしもおもう。。。。
今はおうちでインコとあそんでいます。
無気力で手にも力がはいらないようなかんじなの。
でも毎日朝起きると「明日こそがんばれるんだ。」
とおもって毎日なにもできないの。
お酒を飲むのはやっぱりよくないかな。
もう胃が荒れてるのが悪いからしばらくお酒を飲むのはひかえます。
できるだけ友達にメールを返信したりしてみるよ。ありがとう
省1
514(1): 03/09/17 13:00 ID:Ymygb9AQ(1/5) AAS
>>513
やっぱり医師にかかった方がいいとは思うな。
軽い鬱と、不安神経症みたいな状態になっているような気がするし。
お酒を飲むのを減らした方がいいとは、私も思います。
あまり無理しないで、気が向いたらお医者さんに行ってみてね。
515(1): 03/09/17 13:01 ID:furILSNt(1) AAS
ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝはなくなったのですか？
516(1): 754子 03/09/17 13:02 ID:2cJVxEnO(3/6) AAS
>>514
そうですかー。。。
なんとなく精神科にいくのはこわいし
不安なんですよね。
精神科にいくことを考えるだけで不安になってどきどきして
涙が出てきます。
早く昔みたいにげんきいっぱいの自分にもどりたい。
食欲があって睡眠はとれても鬱ってことはあるんでしょうか？？
517: 03/09/17 13:07 ID:O7AgCIOq(1) AAS
>>512
まったく同じ状態です・・
好きなTV番組の時間がきてもTVをつけるのさえ面倒くさくて結局見ない始末
518(3): 03/09/17 13:37 ID:95DR9LTy(1/2) AAS
２６歳の主婦です。半年ほど前からなのですが
日中、言いようの無い不安感や孤独感がしています。
就寝前には無意識の内に、知人との交わしたことの無い会話や
行動を頭の中で延々と思い描き、かなり不眠気味です。
１人で外に出るのも何故か不安で買い物にもいけません。
たまに友達と会っても急に言葉が出なくなったりします。
些細な事で涙が止まらなくなります。
鬱の症状で病院に通っている友人には、その程度なら
病院や薬に頼らない方がいい、といわれています。
なにか良い対処法は無いでしょうか。
省3
519(1): 03/09/17 14:09 ID:7zB+992X(1) AAS
>>518さん
多分、そのお友達は、
「思いつめるあまり、症状を悪化させてはいけないよ」
という思いがあったのだと思います。
でも、ご自分でどうしても気になるのでしたら、
セルフチェックで調べてみてはいかがでしょう？
それで、不安でたまらないと思われたら、
「一度だけ、相談に乗ってもらおう」という
気持ちで、カウンセラーやクリニックへ
たずねていくのも、逆に安心材料になるかもしれません。
省5
520(1): 03/09/17 14:12 ID:nE28zg6A(1) AAS
>518
一度、病院行ったほうがいいと思うよ。
やっぱり鬱の人の意見が必ずしも当たってるってわけじゃないし
専門家の人にみてもらうのがいいと思う。
私も毎日毎日何にもないのに不安感が押し寄せてきたりするので…
気持ちはわかります…。
とりあえず今の状況が辛いんだったら病院行ったほうがいいよ。
そこで（ヤブ医者に当たらなければ）いい処方とか対処をしてくれると
思うので…。
無理しないようにしてくださいね。
521: 03/09/17 14:14 ID:bYzq6f7s(1) AAS
昨日ここで相談したものです。
昨日心療内科に行ってきました。
ドキドキでしたがやっぱり行ってよかったです。
相談にのって下さった方ありがとうございました。
522: 518 03/09/17 14:42 ID:95DR9LTy(2/2) AAS
>>519さん >>520さん
ありがとうございます。
セルフチェック早速してみました。
どちらも専門医へ・・・という結果になり、友達にも少し話してみたら
一緒に病院へ行ってみようかということになりました。
少しでも楽になれば嬉しいです。
アドバイス、ありがとうございました。
523(1): 03/09/17 14:47 ID:Fj3uSce/(1/2) AAS
初めまして、１７歳女です。
私、クラスの人から嫌われてるみたいで・・・。陰口とかよく言われるんです。
言われるたび、ものすごく気分が暗くなり、何もしたくなくなります。
そして、男の人が怖いです。私、中学時代に顔を思いっきり殴られた事があるんです。
その人は今同じ学校にいるわけではないのですが、殴った男子とタイプが
似てる男子ばかりまわりにいるんです。正直、すごいストレスです。
本当に学校が嫌。登校拒否したい。でも親を悲しませたくない。
そんな事を考えてるうちに、何か独り言を言う癖がついたみたいなんです。
そしてじっとしていれなくなった。前はこんな事無かったのに。
・・・もう嫌ですこんな私。こんな私は死ねばいいと思います。
省4
524(1): 03/09/17 15:30 ID:Ymygb9AQ(2/5) AAS
>>516
お医者さんに行くのは怖くないよ。(^^;
最近チャットでいいたとえをきいた。
歯が痛かったら、歯医者さんに行くでしょう。
精神科に行くのもそれと同じだってさ。
あなたが鬱かどうか、私には正確なことはわかりません。
ただ、医師にかかって見た方がいいというのはわかります。
ちなみに、鬱病になって、食欲が増える例もありますよ。
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