[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 (1001ﾚｽ)
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536(1): 03/09/17 23:36 ID:VPcZDBO1(1) AAS
16で慢性疲労になり、今は不安神経症なんですが、鬱と、不安神経症ってどう違うのですか？
教えてください。
537(1): 03/09/18 00:24 ID:wqhbZ5Zr(1) AAS
相談させてください。
今月に入ってから、知人の紹介でバイトを始めたんですが、
一週間足らずで辞めたくなってしまいました。
ここ一週間、朝起きるとだるい、安静にしてるのに動悸がする、などの症状が出てきて、
二日前、仕事中にめまいと吐き気で倒れてしまいました。
次の日に病院に行き、血液検査をしたのですが、
検査結果が出るまで一週間かかると言われました。
今日は休みの日で、だるさも動悸もありませんでしたが、
体調不良は、仕事に行きたくないというストレスからくるものなんでしょうか?
なんだか、あまりにも都合良く具合が悪くなるので、朝起きるとだるい、安静にしてるのに動悸がする
省6
538: 03/09/18 00:53 ID:YC3lAA/z(1/2) AAS
>>535 マルチはマナー違反 雑談はサロン板へ
539(1): 03/09/18 01:57 ID:AkQLQE0F(1) AAS
ぶっちゃけ、最強の心理療法ってなに？
なんか、結局のところ、どれもこれもあまり効果がないように思えるんですが。。
宗教とかと一緒で「この心理療法が一番いい！！」と信じきれるものが救われる
ということなんでしょうか？
もしそうだとしたら、それって洗脳？！？！？
信じるものは足元をすくわれる。
540(3): 03/09/18 01:58 ID:ga+D7q4r(1/3) AAS
遠方にいる友人が鬱状態になっているようで、
どう対応したらいいかわからないのでこちらで相談させて下さい。
彼女とは１年に１度も会わないのですが、
メールなどはよくやりとりしています。
ところが昨年の秋に久々に会った後くらいから
ぱったり連絡が途絶え、心配してました。
そしてつい先日また会う機会があったので、
その時にそれとなく音信不通の原因を尋ねたら、なんと
「この半年くらいずっと自殺願望が湧いて精神不安定だった」
ということでした。
省2
541: 03/09/18 02:00 ID:ga+D7q4r(2/3) AAS
（続き）
あと、昨年２人で会ったときに、私に思い切って話した話を
聞き流されて絶望し、口も聞きたくないくらい落ち込んだ、とか、
他の人にその話をして「もう死んでもいいと思った」
などとも言っていました。
長年のつきあいから、そういう話をするときの様子が
ちょっと変だとその時感じたのですが、
後日、思い切って「もしかして鬱なのかもしれないよ？」
と彼女に言ったら、
「心配してくれるのは分かるけど、言葉に引きずられるから
省11
542(2): 03/09/18 02:17 ID:D0P8pHit(1/2) AAS
>540、541
あなたの言葉を聞いてくれるか聞いてくれないかで対処は違って来ます。
あなたを全面的に信頼して聞いてくれる人ならば、受診を勧めたり周囲
に（本人に確認をとった上で）相談するのは有効です。
> あと、昨年２人で会ったときに、私に思い切って話した話を
> 聞き流されて絶望し、口も聞きたくないくらい落ち込んだ、とか、
> 他の人にその話をして「もう死んでもいいと思った」
> などとも言っていました。
だけど、それができないように文面からは見受けられるので、もうその
場合は、何もしないほうがいいと思います。できれば、メールにも返事
省8
543: 03/09/18 02:18 ID:k1GBfQa6(1/2) AAS
>>537さん
まずは、血液検査の結果待ちですね。
心身ともに疲労していれば、仕事に意欲が沸かないのも
自然なことだと思います。
でももし、血液検査で「異常なし」と言われても、
状態に改善が見られないようなら、一度
心療内科で相談されてもいいと思います。
537さんのような症状の神経症は確かにありますが、
まずは思いつめないで、リラックスする方法を
考えてみてください。
省1
544(2): 542 03/09/18 02:24 ID:D0P8pHit(2/2) AAS
お友達にはしばらく会わないほうがいいと思います。
もしもできることがあるとすれば、一人暮らしだったら、
その近くの保険所に電話をして聞いてみる事です。
（匿名でいいです）訪問してくれるかも知れません。
周囲に人がいる時は、その人たちに任せましょう。あなた
一人に話しているわけではたぶんないと思うし、たまに会う
人が気付くぐらいですから周囲はわかっているはずです。
そして、いざというとき友人にできる事は何もありません。
たとえ近くに住んでいても。家族でないとできないことが、
沢山あります。法律でそういうふうになっています。
省6
545: 540 03/09/18 02:50 ID:ga+D7q4r(3/3) AAS
>>542、>>544さん
レスありがとうございました。
私と彼女は１０年以上のつきあいで、これまでトラブルはなかったし
信頼関係は普段ならあると思います。
それなのに彼女が上記のようなことを言い出したので変だと感じたのでした。
（表現が不十分でしたが、彼女が「もう死んでもいいと思った」というのは、
私が嫌になったからとかいうことではなく、私に聞き流されたと思った話を
他の人が聞いてくれたから嬉しかった、という意味です。）
私の発言を悪くとってひどく落ち込むなど、
彼女の記憶や解釈がちょっと歪んでいるようなところは
省4
546(3): 03/09/18 03:17 ID:+Q7uuj17(1) AAS
鬱のときは大事な決断をしてはいけないっていうのは本当でしょうか？自分はそれで取り返しのつかないことになったのですが・・すごく後悔してます
547(1): 03/09/18 04:11 ID:k1GBfQa6(2/2) AAS
>>546さん
どの程度の症状かにもよると思いますが、
やはりドクターや信頼のおける人のアドバイスが
必要なんだと思います。
それで、背中を押してもらえるということもありますし。
取り返しのつかないことは、いつか貴重な経験になると思って、
あまり思い悩まないでくださいね。
ゆっくり、心と身体を休めてあげてください。
548(1): 03/09/18 04:11 ID:YC3lAA/z(2/2) AAS
>>546 あせる気持ちはわかるが あちこちに相談は回答者も困ります｡一言[○○スレにも相談しています]と書いて下さい
549: 546 03/09/18 04:39 ID:QJA7R1lo(1) AAS
>>547
ありがとうございます、がんばってみます
>>548
すいません、早く回答が欲しかったもので
550(1): 03/09/18 09:46 ID:M/3fURbf(1) AAS
>>544
今日は。
家族の方に伝えてみてはいかがでしょうか。
それ以上のこと(例えば、何とかしてやってくれないかなどと言われた
場合など)は、様子を見て断わればいいと思います。
家族との関係がわからないので、何とも言えませんが。
551: 494 03/09/18 11:53 ID:B2jHASeG(1) AAS
>>510
ありがとうございます。
薬はいやだいやだと言っているのですがいつも医者に説得されて飲み続けています。
これでいいのかもしれません。
やっぱり直接自分が何なのか訊くのは、怖くて当分できそうにありませんが
気に病むのは止めようと思います。
552(1): Shin 03/09/18 12:13 ID:HoH0k3vX(1) AAS
皆さん初めまして。Shinといいます。
私本人は一会社員なのですが、私の中学時代からの親友S君がいます。
（彼とはSつながりですね。）
彼は教師になって、生来の生真面目な気質もあり大変真摯に仕事に打ち込んできました。
ところが一昨年から彼は（病名は神経症的うつ病だそうです）に罹ってしまい、
現在仕事を休職しています。さて、ここからが皆さんにお伺いしたいのですが、
彼が通院している神田の「三楽病院」ですが、当初彼が言うには「教職員を多く診てきた
病院だから信用おけるよ。」とのことでした。
しかし2ch学校板で先日、「三楽病院の精神科は気をつけろ」とのカキコを目撃してしまいました。
私も学校板の住人にレスを求めたのですが、梨の礫でまるで情報は得られませんでした。
省9
553(2): 03/09/18 14:37 ID:YVftIgTj(1) AAS
多分前に相談して病院に薦められた者ですが・・・
隣の子が気分屋なんです。
午前中には、ニコニコで物を色々くれたりしたんですが
午後になったら急にそっけなく無視されたりしました。
あと、乱雑に者をおかれたり、相手のキーボードの音にも過敏に反応してしまいます。
そうなると、顔が赤面して全身の力が抜けて頭がボーッとしてしまいます。
（気分がどんどん悪くなったのでデパスを飲んでしのぎました）
昨日がそうだったんですが、それが原因で仕事に行くことができませんでした。
たいていはみんなこういう人がいてもちゃんとスルーできるんですよね。
私はにこんなに過敏に反応して出社できなくなってしまいます。
省8
554(2): 03/09/18 17:17 ID:NtOwG9xg(1/3) AAS
>>536
精神科医でも鬱病と神経症をはっきり区別するのは難しいそうです。
死にたいという気持ちが深刻であったり、一日の間で状態が変化する（朝は気分が重い、など）
自分が周りに迷惑をかけているとか、自分を責める気持ちが強く、自殺願望が強く、
深刻な状態の場合には鬱病と診断されることが多いかと思います。
そこまで深刻でない場合には神経症と判断されるケースが多いかもしれません。
しかし、この辺は非常に微妙ですけれども。
>>539
その人に合ったもの。と言う事になるでしょうね。
Aさんに効果があってもBさんに効果があるとは限らないですし。
省10
555(1): 03/09/18 17:29 ID:NtOwG9xg(2/3) AAS
>>553
その隣の方の気分に振り回されているということですね。
その人はそういう人なのだと割り切って、表面だけの付き合いを心掛けるといいと思います。
無視したり、そっけない態度を取ったら相手の感情に障るかもしれませんし。
強く対応するというより、なるべく意識しない方向が良いと思います。
無理に苦手な人に対峙する事はエネルギーもいりますし、疲れます。
無理に克服しようとなさらないでくださいね。
私が対人恐怖症だった時に先生から「無理に外に出なくてもいいから」
と言われました。克服しようと焦って無理をしてはいけません。
難しいとは思いますが、その人一人の存在の為に貴方が苦しむ事はないと思いますよ。
省2
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