[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 (1001ﾚｽ)
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796: 03/09/26 08:37 ID:w8b3ONYe(1) AAS
>795 私も数年前、精神科に通院していました。
理由は学業不振、失恋などで鬱病になったからです。
とても頼りがいのあるドクターが担当となり、数ヶ月で治りました。
今は平凡な専業主婦をしておりますが、やはり日常細々としたことで気を病んだり
して、鬱病まではいかないのでしょうが、多少悩んでおります。
経験者としてあなたのお気持ちよく分かります。
自分ではそんなつもりなくても、どうしても悩んでしまいますよね。
そんな時、私は開き直ることにしています。
「これがもし最悪なことになっても命を奪われるわけでもないし、失敗したら
その時はそれなりに対処すればいいや。」といった感じで。
省4
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