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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 (1001ﾚｽ)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/
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473: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 00:22 ID:vpT17XXN >>464さん 国語と言うのは難しい教科です。 理系がバリバリできても国語、特に現代国語だけはできない人もいます。 なんというか、微妙な機微を見取らなければならないので。 私現代国語はオール１０で来た人で、大学受験も小論文で乗り切りましたし、 現代国語に通じる能力というのは、自己表現力にもつながると思うのです。 思ったことを日記に書いてみたり、古典文学に親しんでみたり、本好きでない と表現力が発達しないことがあります。 東大医学部合格者でも、現代国語を捨てて理系教科と英語の力で合格していた 人は過去にいます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/473
474: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 00:29 ID:vpT17XXN >>467さん 死への恐怖はタナトフォビアと言われています。 実際に467さんが生き続けていられるという事実が大事だと思います。 独特の観念を持っているようですし、一度専門医を受診してみてもいいかも 知れませんね。 強迫観念があればそこから様々な観点が派生することはあります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/474
475: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 00:34 ID:vpT17XXN >>468さん 私も九九がやっとできる程度です。 ただ、インドだと九九を2桁同士の掛け算で全部覚えさせるようですね。 単純でもいいので覚えこむことが大事なのは陰山メソッドの１００マス計算 でも指摘されていますね。 書くことは恥ずかしいことではないので、どんどん書いてください。 サービス業の人だと四則演算は早いですね。 職業場面でその能力が求められているから早くなるのだと思います。 電卓もありますからね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/475
476: 467 [sage] 03/12/24 00:46 ID:OSOcA0U6 >>474 ありがとうございます。 自分では恐怖と感じていなかったのですが、もしかしたら未知の領域である「死」に対して ある意味恐怖心を抱いているのかもしれませんね。そして私はその恐怖を意識することすら 無意識のうちに避けているのかもしれない。 タナトフォビアかあ・・何語だろ？今まで全く気にしたことなかった病名です。 タナトフォビアについて少し自分なりに調べてみたくなりました。何か通じるものが あるかもしれないので・・。不謹慎ですが、今少しわくわくしています。 もちろん期待せずに調べてみます。また、時間的に余裕ができれば専門医を訪れた いと思いました。 臨床心理屋さんもいろいろお忙しくお疲れだろうに、丁重なレスを下さって本当にありが とうございました。いつもおつかれさまです。 ・・・はあ・・地面から天へ向かって雨がふればおもしろいのになあ・・ と思っていた今日この頃でしたが、やはり天から地へがいいですね！ おやすみなさい。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/476
477: 優しい名無しさん [sage] 03/12/24 01:38 ID:AnIr5q5s 睡眠に関することで質問させてください。 自分は、眠るのが怖くて、眠いのに布団に入ることができません。 布団に入ってから眠るまで、いろいろ嫌なことを思い出すのが怖いし、 眠って起きたら、明日になってしまうというのもつらいです。 嫌なこととは、今日一日にしてしまった失敗や、将来の不安などです。 明日になったら、また失敗してしまうのだろうか、と考えたりもします。 そういうことは深く考え込まないほうが良いのだろうか、とも思いますが、 どうすれば失敗せずに済むのか、どうすれば将来を不安に思わなくなるのかと いったことを考えていないと、かえって不安になってしまいます。 なので、そういうことを考えなくても済むように、寝る前にだらだら パソコンをしたり、本を読んだりしてしまいます。 眠気は普通にあるので、特に平日の昼間はぼーっとして困ります。 平日は夜4時位に寝て、朝7時位に起きています。休日は朝8時位に寝て、 昼13時位に起きています。 こういう場合は、がんばって布団に入ったほうが良いでしょうか。 それとも、そもそもこれ位の睡眠時間なら、あまり気にする必要はないでしょうか。 変な質問ですが、よろしくお願いします。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/477
478: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 03:06 ID:vpT17XXN >>477さん ちょっと睡眠時間が短いようですね。 私も人のことは言えないのですが。 専門医を受診して睡眠導入剤を貰うと改善することがあります。 眠って起きたら明日になってしまうと辛いと言うのは、一日をうまく過ごせて いないのではないかという不安感から生じている可能性があります。 寝る前に気持ちが落ち着くことをするのは就眠儀式と言って、特におかしいこと はないでしょう。 睡眠時間があまり短いと記憶の入力過程に問題が生じるので、睡眠外来を受診し てもいいでしょう。 睡眠時間があまり短いのは、躁状態の可能性もあります。 あまりテンションが高い状態が続いているようならば、それを抑える薬を処方 してもらったほうがいいでしょう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/478
479: 優しい名無しさん [sage] 03/12/24 03:49 ID:AnIr5q5s >>478さん レスどうもありがとうございます。 確かに、一日をうまく過ごせていないという焦りがあります。それで、 それをまた明日繰り返すのが嫌で、布団に入れません。 でも、 > 睡眠時間があまり短いと記憶の入力過程に問題が生じるので 睡眠不足が、更に失敗する可能性を生んでいるということもあるんですね。 そう考えれば、眠る気も起きるかな、と思いました。 多分、睡眠導入剤等を飲まなくても、今も布団に入れば眠ることはできると思うのですが、 布団に入ってから眠るまでの間が耐えられないし、そもそも明日になってしまうのが 怖いので、薬を飲むこと自体がつらいと思います。 でも、そういう薬に、布団に入った直後に眠ることができる効果があるのなら、 飲んでみたい気もします。 「眠りたくない」という場合でも、やはり睡眠外来を受診したほうが良いのですね。 年が明けて落ち着いたら受診することを検討してみます。 どうもありがとうございました。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/479
480: 優しい名無しさん [sage] 03/12/24 04:04 ID:Idem7XSz 「鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 9」の NO.469の者です。 ↑ 読んでいただければ内容が分かると思いますが、 姉の心の病について、境界例では？というレスをいただいて 境界例についていろいろ調べてみたのですが、 ひとつ聞きたい事がありましてカキコしました。 姉は今まで病院の紹介とか医者が気に入らないとかの理由で 病院を転々としてたのですが、 最初の病院では、医者の「あなたは自分のプレッシャーに押し潰されたのでしょう」 という露骨な発言に逆ギレして診断結果不明。 次の病院は「自律神経失調症」と診断され その次は「鬱病」 またその次は「躁鬱病」→先生が優しいみたいで結局この病院で落ち着いてます。 とまあ境界例という診断は今まで一度も受けた事がないのですが、 病院を替えるごとに病名が違うし、こんなことってありえるんでしょうか？ 病院側が境界例を隠してるのかな？なんて思ったりもします。 本人すらたぶん境界例という言葉なんて聞いたことないと思いますし。 本人は、病気になったのは周りのせいだと今でも豪語してます。 どんな病名だろうが本人の心の中身は何ひとつ変わらないとは思いますが、 本当の病名は何なんだろうとこっちが気になってしまうのです。 どの病名が一番適切なんでしょうかね。 是非アドバイスをよろしくお願いします。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/480
481: 464 [] 03/12/24 07:03 ID:G+dYUazl >>473 小説とかの解答がどこにそんな根拠があるんだ？と、突っ込んでしまうような問題とかあるんだけどね。 って板違いだ・・・ そういや、昔、内容の伴った作文がかけなかったな・・・言葉はかなり流暢に話せたのに・・・ オレって何なんだろう、なんだったんだろうって思って自分探しのたびに出てますｗｗｗ できることと、できないことの差が激しいのには何か原因があるのですか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/481
482: 優しい名無しさん [] 03/12/24 07:39 ID:ZqexPrLC >>481 横レスすみませんが、私もそんなかんじですよ。語彙はあっても 内容の伴った文章がかけないとか・・。んで理系教科と国語系は 天と地との差で。でも、まわりみてるとバリバリ理系タイプの人には そういうのありがちみたいだし気にしなくていいんじゃないかな。 ただ、>>464の後半部分は心配だね。素人だからよくわからないけど 抑うつ状態がつづいてるのなら心療内科とかに相談してみては？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/482
483: 万年厄年既知内 [sage] 03/12/24 09:31 ID:DMTeIc2H >>480さん 人格障害というものは言わば地面の下と言うべきものです。 そこから顔を出すのがうつであり神経症であり。 摂食障害、自傷などなんですわ。 確定はしませんが、私は自己愛の強い性格と見ます。 青少年期に彼女は特別な扱いを受けませんでしたか？ かつては成績優秀で、成功経験がある方では？ とりあえずカウンセリングと処方を根気よく続けて行かれると良いでしょう。 家族としては支持的療法を・・・ 極端に人の批判に傷つきやすい部分と、誇大的な事故の部分を併せ持っています。 ですから、親的な態度を取ったり、子供的な態度を取ったりすると思います。 その辺は芝居と思って、役割を使い分けて対処していくように・・・ 家族の対応を医師に聞きに行っても良いと思います。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/483
484: キキ [] 03/12/24 12:50 ID:uqXVnuiu ４３３で書いたものですが、調べたところ、やっぱり強迫性障害でした。 １５歳のときから症状が出始め高校を中退し引きこもって今１９になります。 いままで親とは別に住んでいたのですが、もう限界だといわれ来年から家を出なければいけないのですが、正直知らない家に住むのが怖いです。 今この家にとどまり病院に行くか、知らない家に住み自力で直すか、どっちのほうがいいのでしょう。あと、直したいのですが薬を使わない場合何年ぐらいかかるのでしょう。 もし直ったとしても高校も出ていない僕はこれから就職なんてできるのでしょうか。 強迫性障害の掲示板にも書き込みましたが、皆さんの意見も聞かせてください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/484
485: 460 [sage] 03/12/24 15:02 ID:PnIfhpJI >470さんありがとうございます。 薬調べてみます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/485
486: 優しい名無しさん [] 03/12/24 15:52 ID:LVGDT1uA 友達が鬱なようで、どう対応すればいいのか困っています。 自分は女で１８歳。相手は２４歳です。 普通に友達として接していたんですが 色々嫌なことがあったらしく友達が最近鬱になりました。 助けてと連呼したり、疲れた疲れた言います。 大丈夫？というと「だいじょうぶじゃねぇ」と言われ 力になるよというと「じゃあ付き合え」といいます。 私は付き合う気はありません。 何言っても怒るし逆効果なので黙ると 「何か言えよ」「なんで黙るんだよ」と怒られます。 「だって何言ったって怒るじゃん」と反論したら 「思ってること言えよ」と言ったりの繰り返しです。 こういう場合、どう対応するのが一番なんでしょうか。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/486
487: ◆XI5VKMJ1Ek [] 03/12/24 17:20 ID:t8NDt4Z3 >>486 普通に友達付き合いするのが一番です 積極的に何かしようとするのは却って相手に不必要な関心を抱かせてしまいます 本当に必要なとき、という判断が難しいですが、多少の手助けができれば満点でしょう 具体的には通院を促すとか、一気に薬を飲まないように注意するとかくらいですね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/487
488: 元リストカッター [] 03/12/24 18:36 ID:qKL/QZWf >>457通りすがりの臨床心理屋さん ありがとうございます。 地道に日記とかでがんばります。 本当にありがとうございます。。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/488
489: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 20:53 ID:vpT17XXN >>484キキさん 強迫性障害の場合だと確認強迫のために時間を取られるので、なかなか時間が ままならないところがあると思います。 私は強迫性障害の人にはかなりはっきりと言っているのですが、手を洗ったり、 化粧をする時間が長時間にわたって結局それが遅刻の原因になってしまうのは、 相手の人にとって失礼なので、どうしても時間を決めて強迫衝動を止めるように 言っています。 キキさんにもそれが当てはまります。 それから、親御さんのところを出ないといけないのは経済的理由からでしょうか。 それででしたら、今は強迫性衝動によって、なかなか自立した生活が立ち行かない ということを主治医から一度親御さんに説明してもらったらいかがでしょうか。 親元からデイケアに32条を適用してもらって通い、規則正しい生活に慣れたら、 その後にアルバイトを始め、経済的に自立できたら一人暮らしをするというのが 無理のない順番です。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/489
490: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 03/12/24 20:58 ID:vpT17XXN >>486さん 付き合う気持ちがなければ放っておいたらいいでしょう。 うつの人は、かなり不安焦燥感が高まったり、うつでありながら躁うつ混在の 精神状態ということもありえますので、486さん自身が耐えられる範囲内だけ でしか許容しないという態度が必要です。 うつの人を抱える家族、恋人はかなりの覚悟を持ってそれに当たっています。 486さんがそれに耐えられないと思ったら、素直に一歩引いて、できることだ けを行っていくという姿勢も求められます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/490
491: 464 [sage] 03/12/24 22:17 ID:to4ZeJ3j >>482 ＞抑うつ状態 プラスの気分にすることはできないけど マイナスにならない方法を身につけかけてるんで いまんとこ大丈夫です。 >>486 そばにいてほしい。自分を分かってほしい。 などの感情からそういうこと言ってるんだと思います。 根拠はあんまり無いですけど・・・ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/491
492: 優しい名無しさん [sage] 03/12/24 23:22 ID:8437RU8U >>464 そういう脳みそに出来上がっているんでしょうね。 私は文章は読むのも書くのも異常なくらい早いほう。 （ネット上のタイピングのランキングも上位に入ってます） 計算は、働くまでは、数字見るだけでしんどくなってたけど 働いてからは、仕事上の慣れで、数字を丸めて暗算するのは 普通に早くなりました。 そうそう、ネットにも無料のがたくさんあるから、 タイピングの練習してみたら？ 帰国子女の友達で、日本語はほぼ普通に話せるけど、 とにかく漢字が読めないし書けないから、手書きがまったく無理な人が、 パソコンができてから、そういう仕事が出来るようになった、と 言ってました。何も、書けなくても、入力が早くなれば事足りるかも。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/492
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