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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 (1001ﾚｽ)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/
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966: 優しい名無しさん [sage] 04/01/18 01:38 ID:sDnxp2IX 生まれた時から中学校2年くらいまで、自分の本音を聞くことがありませんでした。 もしかしたら、本音自体なかったのかも知れませんが、 建前と演技だけで生きてきていたようです。近所でも評判の変な奴でした。 この板でいろいろ調べてみると、どうも当てはまるのは演技性人格障害。 今ではだいぶその傾向はなくなってきたのですが、 その分今度は本音が理性の壁を越えて出てきて、建前が使えなくなってしまったような気がします。 例えば突発的に人に対して嘘や敬語が使えなくなってしまったり。 これって今までの反作用なんでしょうか？僕は病気なんでしょうか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/966
967: 優しい名無しさん [] 04/01/18 10:03 ID:Tf3a0hh9 横レス失礼します 私も962さんと同じような症状なのですが カウンセリングには保険がきかないというのは 本当ですか？ また軽い対人恐怖や視線恐怖みたいな症状で 精神科を受診してもいいものなのでしょうか？ 私は大学も中退してしまって 今はひきこもりのような生活をしているのですが 自分では甘えて逃げているだけの気がします http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/967
968: 優しい名無しさん [] 04/01/18 10:32 ID:3bA4Zfi2 夫(48)と、田舎で一人暮らししている夫の母親(78)の件でご相談があります。 彼女は兄弟５人・姉妹２人に対して強いコンプレックスを持っていて、皆同じ 県内に住んでいるのですが、親戚付き合いはほとんどありません。 彼女には嫁ぎ先である夫の父方の家系の「身分の高さ(?)」が何よりの自慢です。 誰かに何かをお願いするときに、時々使用人に対するような口ぶりになります。 私たちはなるべく刺激しないように接してきましたが、彼女が３年前に自分の 住んでいる地域でのすべての付き合いも辞めてしまい、夫(一人息子)に対して 「あなたと一緒に住みたい」「あなたに会いたい」「あなたの声が聞きたい」と いう手紙が毎週速達で２〜３通来るようになりました。 そして２年前、夫から突然「10年間別れて暮らしてくれ」と言われました。 拒否したところ、田舎から夫の母が出てきて、私の衣類や私物をすべて段ボールに 詰め始めました。夫は止めることもせず、自宅近くの貸家に荷物を運び入れました。 生活費等は振込まれますし、私の住む家に夫が息抜きに来ているので、楽な生活ですが このあまりにも異常な関係が長く続くことが不安です。 今、母は1ヶ月おき位に夫のところに来ていますが、高齢ですので、そのうち私のことが 誰だかわからなくなるような気もします。 そのときになって介護する立場になってもうまく行くはずがありません。 夫も母も「自己愛性人格障害」に近いような気します。 この先どう対処してゆけばよいのか、アドバイスをいただけると助かります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/968
969: 優しい名無しさん [] 04/01/18 11:29 ID:UgPqlTM8 >>962 カウンセリングは 保険が使える所と、そうでないところがあります。 どちらを利用するかは自分で判断してください。 965でも書きましたが、いまの自分に問題あるという自覚があるのであれば 利用することはなんら問題ないです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/969
970: 優しい名無しさん [] 04/01/18 11:59 ID:bPme+TJT 原因が失恋なので病院に行って良いのかどうか悩んでます。一日中、胸が 息苦しく死にたくて仕方ありません。 かつても同じことをしてしまったのですが、好きになって付き合うと相手の ことで頭がいっぱいになってしまい、一日中連絡したりして管理してしまいます。 相手が自分と少しでも考え方が違うと許せなくなってしまい、時には暴力を 振るってしまったりもしてしまいます。こういう自分を改善したいという 気持ちもあるのですが、自分一人で解決する自信がなくどうしたら よいのかわからず悩んでいます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/970
971: 優しい名無しさん [] 04/01/18 12:17 ID:l0rJ6lsk 不安神経症と視線恐怖症らしいです。 薬が怖いので治療はしていません･･･。 それに家族にはそういうのは甘えだと言われましたし。 学校には通っています。自転車で人の顔を見ないように走り抜ければ 何とか行けます。 学校に着いたら黒板と手元以外は見ないようにしてますが 時々動悸がして苦しくなります。 食事は学食だととても食べられないので、パンを買って誰もいない部屋で 食べています。 ここまではどうにかなっているけれど、問題は私の学部の必須講義なんです。 月に一回の発表が義務つけられています。 その週になると夜もあまり眠れません。 発表も動悸がして何を言っているのか分からない状態です。 2.3回までは頑張って出るけれどそれ以上はどうしても恐ろしくて さぼってしまいます。 １度なら理由もつくけれど、1度サボるともう余計に怖くて 出れなくなってしまって、今年も単位を落としそうです。 これが取れないと卒業できないので私は留年しています。 普通に歩いていても人の目が怖いのに、どうして発表なんか･･･と思うけれど ふつうの人だって発表は苦手だろうしと思うとやっぱり家族の言うように甘えなのかなとも 思ったりします。 読んでくださった方はどう思われますか？ きっちり治療すれば普通にできるようになるのか、それとも私が単に甘えているだけで頑張りが足りないのか。 アドバイスをいただきたいです。お願いします。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/971
972: ヒプノシス [] 04/01/18 13:21 ID:KM3U6rPK 新スレ立ち上げのため上げます。 このスレを先に消化してください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/972
973: 万年厄年既知内 [sage] 04/01/18 14:08 ID:1sfSb+vN >>966さん 人格障害の可能性は少ないでしょう。 そうでなければ演技と建前と言う事実を認知しないはずです。 どうしても、本音の行動と建前の行動と分けて行動しつづける事は 難しいものです。（出来る人も確かに居ます） 演技に至るものが環境の要請なのか、自然に出てしまうものかは 解りませんが、とりあえずカウンセリングの充実した心療内科 精神科で治療した方が良いでしょう。 出来るだけ自分の感情に素直になってください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/973
974: 万年厄年既知内 [sage] 04/01/18 14:17 ID:1sfSb+vN >>968さん まず貴女と夫との関係をどのようにしたいと思いますか？ 確かに夫にとって母親の存在は大きいかもしれません。 あなたが今の生活で我慢が出来るならそれはそれで良いと思います。 でも後々不信感は残りませんか？夫婦はお互いのスキンシップと 尊敬と信頼関係が重要だと思います。 あなたが我慢するならそれでよいと思います。 疑問があるならこの際に、納得がいくまで夫と話し合われる事を薦めます。 貴女が少しやさしすぎるのもあるかもしれません、でも自分の希望を押し殺してまで しなくても良いと思います、怒ることもやさしさなのですよん。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/974
975: 万年厄年既知内 [sage] 04/01/18 14:23 ID:1sfSb+vN >>970さん 日常に支障が出るくらいなら、心療内科に行かれてもよいと思います。 愛情は取引ではないです。ましてや精神的な監禁をする事でもないです。 愛して欲しいという気持ちはわかりますが、 貴女がもっと自由に愛情を表現できれば良いと思います。 まず貴女が彼を手放しで愛してあげてください。 条件付で無い愛を・・・そうすれば手放しの愛情が帰ってきます。 もっと自分を信じて、あなたは愛されています。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/975
976: 万年厄年既知内 [sage] 04/01/18 14:29 ID:1sfSb+vN >>971さん 薬に頼る事は決して負け犬ではないです。 頼れるものは何でも頼る。結果、貴女が自分を 取り戻す事が大事です。 私には決して甘えなんかとは思いません。 病識の無い他人が「甘え」などと言っているだけです。 開き直られたら良いのですが・・・「〜しなければいけない」ではなくて 「〜しても良い」という風に考えられるように・・・ あなただけ緊張するのではないのですよん。皆､緊張を押し殺して ポーカーフェイスで望んでいるはずです。それが人間と言うものだと 思います。完全な人間なんか居ません。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/976
977: 968 [] 04/01/18 15:28 ID:3bA4Zfi2 >>974さん お忙しいところアドバイス頂き有難うございます。 ＞でも後々不信感は残りませんか？ まさにそのことが問題だと自覚してはおりますが、いままで20年間、 子供が産めない私を守ってくれた夫を信じたい気持ちも強く、 日々気持ちが揺れ動いております。 こうして冷静に書けるようになるまでに1年8ヶ月の日々を要しました。 これからもあせらず、自分の心の安定を第一に考えて、慎重に行動しよう。 という前向きな(?)気持ちになれました。 怒りの気持ちを極度に抑制する「心の習慣」のようなものがあります。 その点については、これから通院してみようかと思っている病院の 精神科医と相談して、カウンセリングも考えてみます。 本当に有難うございました。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/977
978: 優しい名無しさん [] 04/01/18 16:55 ID:l0rJ6lsk >>962さんと全く同じ感じで人の目が気になって仕方がないです。 カウンセリングや心療内科に行っても、先生達も人間だから 他の人と同じように私の事を蔑んでいるかもしれないと考えてしまって 話すことすらできません。 頭では分かってるけど、怖い。 他の人に変だと思われてないか不安だと言ったら (そりゃあ貴方は変だから仕方がないでしょうｗ)と心の中で思われてるのではと そう思うと話せなくなるのです。 だから姿が見えないカウンセリングを探しています。 電話やネットなど。 良いところがあったら教えてください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/978
979: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 04/01/18 17:14 ID:rfnuiZE3 >>978さん ウェブ上でのカウンセラーを探すいいコツは、大手でも金儲け主義に走って いるとことはよくないし、中小でも誠実ないいところもあります。 まずは、カウンセラーが自分のプロフィールを公開していて、複数のカウンセラー から自分でいいカウンセラーを選べるということが条件の一つとしてあるでしょう。 何かと協会を作って集金システムを作っているようなところは大きくても怪しいです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/979
980: 優しい名無しさん [] 04/01/18 17:32 ID:Re/Q3TYa 精神科で「この薬を出してほしい。」というのは変に見られますか？ 先日、初めて精神科に行って「パキシル10mg」を出されて副作用もなく非常に楽になったんですが ２週間後に行ったら「ジプレキサ」に変えられました。 で、飲んだら1日中ヒステリーみたいな状態になって家の外に出られなくなって辛いです。 パキシルに戻してと言ったんだけれど「ジプレキサで様子見て」としか言われません。 この場合、他の病院で「パキシルを出して欲しい」と言って良いものなんでしょうか？？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/980
981: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 04/01/18 17:51 ID:rfnuiZE3 >>980さん 薬が馴染むまでには2週間程度かかりますので、それを見越してジプレキサが 処方されているのでしょう。 不安定なことは伝えてありますよね。 静座不能でじっとしていられないのはアカシジアの可能性がありますので、 副作用止めを処方してもらえる可能性が高いです。 どうしても薬が合わないということで病院を変えてしまう人が多いのも事実です。 でもあまりまっとうなところは紹介状なしではいきなり転院してきても受け付け ないでしょう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/981
982: 優しい名無しさん [] 04/01/18 18:00 ID:XWrkwhk6 去年の11月、一年間相談に乗ってもらったカウンセラー(aさん)が 交代になり、新しいカウンセラー(bさん)になりました。 年末年始を挟んで、５回かけてこれまでの生い立ちを再度説明し 終わり、これからの方針を決めたところでbさんが今月いっぱいで 病院を辞めるという話を聞きました。 来月からまた新しいカウンセラーにこれまでの経緯を話すために 数週間通うと思うと、ちょっと気が重いのです。 bさんは個人でカウンセリングをやってるらしく、そちらでカウンセリングを 続けることもできると言われました。しかし一回5000円。これまでは http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/982
983: 982 [] 04/01/18 18:06 ID:XWrkwhk6 すいません、書きかけで送っちゃいました。 これまでは1500円でした。 病院はいいところで、医者の先生も簡単に薬をくれるので 今から移ろうとはあまり思えません。 しかしその一方、これだけ頻繁にカウンセラーが変わるというのは 病院自体になにかあるんじゃないかという不安も生まれ始めました。 その病院、会計が3000円とか4500円とか妙にきっちりしてるんです。 どうやら、医療保険には適当に申請しているようなんです。 今ある選択肢は ・今の病院を続けて、あたらしいカウンセラーとともにやっていく ・bさんについていって、新しい病院（総合病院らしい）で薬をもらう ・全く新しい病院を選ぶ どうしたらいいのでしょう・・・？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/983
984: 通りすがりの臨床心理屋_ [] 04/01/18 18:25 ID:rfnuiZE3 >>983さん 難しい選択肢ですね。 あまりよくない選択肢は、全く新しい病院を選ぶということになるでしょう。 お金がかからない選択肢は今の病院を続けるということですが、あまりカウンセラー が厚遇されていないのではないでしょうか。 ですので、新しいカウンセラーが来たとしても変わる可能性もあります。 ｂさんの勤めている総合病院でカウンセリングを保険適用しながらやってくれるといいんで すけどね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/984
985: 優しい名無しさん [moko@mxxm.net] 04/01/18 18:56 ID:PMZtIQUE 昨日の夜、眠れなかったとき ふと文通がしたくなりました。 精神科通院歴は、１年半と浅いかもしれませんが こころの病気に悩む方々と手紙のやりとりがしたいと思っています。 ２０代、女です。 よければメールください。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/985
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